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减肥瘦太快的危害有哪些呢

来源:泰然健康网 时间:2024年12月02日 14:53

减肥瘦太快的危害有哪些呢

更新时间:2019-01-24

减肥速度过快的话,不仅会造成皮肤松弛,同时还会给健康带来难以磨灭的危害,因此我们要选择健康的减肥方法,要放低自己的减肥速度,减肥瘦太快的危害有哪些?下面让我们来详细的了解一下。

1.减肥速度过快会影响女性月经不规律,如果女性在短时间内体重快速下降时,通常对女性而言,最明显就是月经周期不规律,一般正常的月经周期都是28至30天,一般情况下因个人体质而异,但仍然会维持一个稳定的周期,可是在体重骤降的情况下,一般最明显造就是月经周期的混乱、不规则,甚至严重者会出现无月经等现象。

2.减肥速度过快会导致易掉发、皮肤变差等现象,一般快速减肥多数由於营养素摄取不足,而造成体内新陈代谢不正常,因此严重会引起掉发、发色枯黄等现象,还有皮肤也会因营养素的不足或荷尔蒙的代谢不正常,容易出现肤质变差、变粗糙、易生痘痘等现象。

3.减肥速度过快会导致器官功能失调,一般在长期饥饿下,因摄取热量及营养素的不足,再加上身体水分大量流失,而且肌肉蛋白质分解,通常很容易造成暂时性的肝、肾功能失调,因为反覆减重、代谢率下降会直接影响肠胃功能,一般情况下容易发生消化不良以及肠胃疾病等危害。

以上就是有关于减肥瘦太快的危害,可见减肥太快的危害性有多大,减肥太快不仅对皮肤造成一定的危害,而且对每个人的身体的健康是有很大的伤害,因此减肥的朋友们一定要选择正确的方法减肥,要放低自己的减肥速度,以免给身体带来伤害。

审编医生

王俊玲普通内科 主任医师医院:吉林省吉林中西医结合医院

主治疾病:重症感染、感染性休克、急性呼吸窘迫综合征、外科多发...详情>

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