所谓的减肥反弹，是反弹回原来的样子，还是比原来的样子更严重？
巴半仙人
2014-06-21 · TA获得超过767个赞
知道小有建树答主
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减肥的目的就是要你控制饮食摄取均衡，持之以恒就不会反弹，如果你达到目的又恢复以前的习惯，身体很快就回到减肥前而且会失控继续变肥。
会更严重，而且以后再减会比较费劲，真的不建议绝食减肥，不仅忍着不吃东西难受，而且对身体也不好，反弹还特别快
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这个我也不太清楚，我觉得效果不是很明显，我朋友用过，基本上是没什么效果
严重，比方说，减肥前130斤，反弹最少也得131，再减，在反弹，你会越来越胖的亲
微花过处千千瓣
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知道答主
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严重你晓得不我瘦了14斤只有一个原因，天天吃饭后就要站着再做下郑多燕减肥操，要好瘦就好瘦，胸也不会变小，大概要3.4个月见效，健康有效但有些地方比如说腰杆那盆骨上，还是要想下办法才能减掉，我还没找到所以自己去摸索吧拜拜希望对你有用
追答
是的每天跳半个小时然后捏捏腿，我是跳一个月休息一个月
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