孕期解馋小零食推荐

孕期解馋小零食推荐
孕期想要解馋又怕胖？试试这些小零食吧！

1️⃣ 玉米片：高膳食纤维，低Gi椰花糖，香脆可口，非油炸，热量低，运动一下就能消耗掉！

2️⃣ 苏打饼干：从孕早期到孕晚期都适用，海盐苏打饼干能缓解孕吐，黑松露火腿饼干味道浓郁。

3️⃣ 坚果棒：开心果为主，甜而不腻，加餐或产检路上饿了就能吃。

4️⃣ 酸奶夹心饼干：低糖谷物饼干，全麦酥脆，出门产检路上饿了就能吃两块。

5️⃣ 小面包：酸奶小面包和芝士面包都超好吃，半夜饿了也能吃。

6️⃣ 黑芝麻饼：每天坚持吃，希望宝宝头发多多。

7️⃣ 牛肉干：解馋小零食，馋了就来一小包，没问题！

这些小零食都是孕期的好选择哦！

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