怀孕吃什么零食比较好
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时间:2024年12月02日 15:51
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为什么怀孕不能吃零食 梁琳 副主任医师 北京医院 三甲 怀孕之后的话并不说,一定不能吃零食的,只是说尽量的少吃,特别是含有糖分量很多的这种情况,因为怀孕之后的话,糖耐量就容易受损之类的,这种情况,所以尽量的还是少吃一些的,还有就是怀孕之后的话,尽量的多吃新鲜的蔬菜水果,多吃高蛋白的饮食,但是如果要是稍微的1.0食之类的,也是可以吃的,所以到时候看一下具体的情况 怀孕一个月吃什么药可以打掉孩子-点击查看 怀孕多久能做人流,深圳远东妇产医院温馨提示:怀孕不想要,人流黄金的时间是35-70天,孕囊小,对身体伤害小一点,保护女性健康。 深圳远东妇产医院 广告 【最佳零食:葵花籽】孕妇怀孕期间不能随意吃零食,但坚果类的食物对孕妈妈们来说是不错的零食。 【最佳<em>零食</em>:葵花籽】孕妇<em>怀孕</em>期间不能随意吃<em>零食</em>,但坚果类的食物对孕妈妈们来说是不错的<em>零食</em>。西瓜子含亚油酸较多,亚油酸可促进胎儿大脑发育。南瓜子的优势则在于营养全面,蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷、胡萝卜素、维生素B1、B2、尼可酸等应有尽有,而且养分比例平衡,有利于母体的吸收。 妇科王医生的科普笔记 为什么怀孕的人不能吃咸菜 怀孕的人不能吃咸菜,是为了避免咸菜万一含有高量的亚硝酸盐,可能带来亚硝酸盐中毒,不利于母体和胎儿。而且咸菜本身不属于新鲜的蔬菜,吃咸菜过多本身不利于孕期的营养供应,孕期尽量选择新鲜的蔬菜水果,更有利于补充维生素。 徐先明 主任医师 上海市第一人民医院 三甲 怀孕吃什么零食比较好? 怀孕的时候可以适当的吃一些坚果,核桃、巴旦木、牛肉干、无花果、全麦面包、酸奶、葡萄干、大枣、海苔等零食的,孕期尽量保持营养均衡就可以了,但是要尽量防止食用一些生冷辛辣带有刺激性的食物,这些食物是对胎儿发育导致影响的。建议除了一些坚果零食之外,还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,可以少食多餐,尽量保证营养均衡。注意孕期要做好保暖工作,不要着凉防止感冒,不要压力过大,防止过度劳累。 王美莲 主任医师 江苏省人民医院 三甲 孕早期可吃什么零食? 怀孕早期的时候,如果要吃零食的话,那么可以选择一些坚果,因为坚果含有微量元素也是比较丰富的,适当的吃一些坚果对妈妈和胎儿发育都是有一定的帮助。他用的前三个月是需要补充叶酸的,叶酸是可以有效的防止胎儿出现畸形的现象。多吃新鲜的蔬菜和水果。 何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 三甲 人怀孕为什么不能吃咸菜 人怀孕以后是不能够去吃咸菜的,如果不能够合理注意饮食的话,对身体来说也是会有变化的,但是基本上如果是出现了一些疾病反应和症状,时也建议及时根据目前适应期患者积极的恢复和调整,使身体状况能有效的缓解,和改善呢,如果不能够及时进行治疗,那么对身体来说也是会造成的影响和变化,对身体本身是没有任何的帮助的,也建议及时进行恢复和改善 刘弘 主任医师 中日友好医院 三甲 怀孕可以吃什么零食? 怀孕期间可以选择一些新鲜的水果作为零食,如樱桃、草莓、水蜜桃、苹果、橘子、枇杷等,还可以摄入适量的坚果,如松子、开心果、腰果等,应该避免吃袋装的零食,包括薯片、虾条等,以免影响到胎儿的生长和发育。 陈建国 主任医师 广东省人民医院 三甲 为什么怀孕了不能吃辣条 不能吃辣条的,就算是正常人也不能吃辣条,辣条属于垃圾食品,里面含有太多的添加剂和防腐剂,还有多种色素,有的甚至是工业原料,食用辣条对身体本身就有害。 王少为 主任医师 北京医院 三甲 怀孕早期可以吃西瓜吗 怀孕早期适量吃西瓜有利于身体和胎儿健康:1. 西瓜是一种常见的水果,多数孕妇在怀孕早期可以吃。2. 西瓜营养丰富,包括水分、糖分、维生素和矿物质等,容易消化,有利于补充营养。3. 特殊情况下不宜吃,如血糖偏高。大量吃西瓜会使血糖迅速升高,存在一定危险。 蔡斌 主任医师 上海市第一人民医院 三甲上滑加载更多
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