消水肿的食物

孕妇消水肿的食物

饮食上面对于消水肿没有明显作用，但可通过适当减少盐分摄入，即氯化钠摄入，来控制水肿加重。因为过多摄入盐分容易口渴，口渴会多饮水，而孕期大量水分摄入，会加重生理性水肿的发生。孕期，尤其是妊娠晚期，很多孕妇都会出现下肢水肿的现象，大多数的水肿较轻微，只局限于脚部和脚踝部。此类水肿，大多数不需要处理，只需在休息时，将下肢抬高，促进静脉回流，即可缓解水肿症状。但若是水肿较重或逐渐加重，水肿从脚踝部向上达到小腿、大腿，甚至腹部。此类较重的水肿，通常是病理现象，单依靠饮食不能将水肿控制。所以对于水肿逐渐加重的孕妇，要给予相应检查，包括高血压的检查，即血压测量，自身免疫性疾病的抗体检测，以及肾功能、尿蛋白等测定，来排除病理性因素所导致的水肿。

什么食物利尿消水肿

能够消除水肿的食物主要包括西瓜、冬瓜、黄豆、红豆、薏米等。西瓜消除水肿有两个方面作用，一个是西瓜含有瓜氨酸，瓜氨酸有一定利尿作用，可以帮助人体排出体内多余水分，有一定消肿作用。另外，西瓜含糖量比较多，糖在体内也可以发挥渗透利尿作用，所以西瓜有一定利尿作用。冬瓜也有一定的利水作用，另外，薏米、红豆、绿豆类食物也有一定利尿作用，但如果病人水肿比较严重，可能仅靠食疗并不能够解决利尿问题，此时要给病人用适当的利尿剂。利尿剂常用的是噻嗪类利尿剂和袢利尿剂，噻嗪类利尿剂常用的是氢氯噻嗪，袢利尿剂常用的是呋塞米或托拉塞米。此类药物都可以帮助人体排出体内多余水分，对于改变病人水肿状态也有很大好处。另外，对水肿的病人还要找到水肿原因，针对原因进行治疗，才能有力地消除病人水肿。

消水肿的食物和水果

部分食物和水果能够帮助消除水肿，但是在应用之前，还要根据病人水肿的具体情况来进行分析，决定如何应用。如果是中重度的水肿，单靠食物和水果没法达到消肿目的，此时就要找到病人水肿的具体原因，进行对因的治疗。如果水肿严重，可以用利尿剂来帮助排出体内多余的水分，为消肿的基本原则。食物和水果用在利尿消肿上，主要适用于比较轻症的水肿，毕竟比较轻症的水肿应用药物有点杀鸡用牛刀的感觉，就可以吃食物、水果。而具有消肿作用的食物和水果，不外乎有利尿、保肾作用，像是玉米、黑豆，黑芝麻等，都有一定的保肾作用。而利尿作用也分两种，一种是含水量比较多的，像是冬瓜、西瓜等，把水摄入体内之后就有一定的利尿作用。另外一种就是含糖量比较多的，就是比较甜的水果，只要是甜的水果都有一定的利尿作用，能够帮助把体内多余的水排出体外。以上是帮助消肿的食物和水果的大致类别。

消水肿吃什么食物好

"肾脏的功能主要是生成尿液和排出体内多余的水分，水肿一般是慢性肾炎导致的，跟水钠潴留有关，很多食物有利尿作用，可以作为辅助治疗。冬瓜有利尿消肿的作用，可以熬汤，每次100g以上，也可以跟冬瓜皮一起煮，熟了以后把冬瓜皮挑出来，因为冬瓜皮的利尿消肿作用比冬瓜肉还要强烈。薏米仁也是常用的利尿消肿食物，但是长期食用会损害脾胃，炒黄后熬粥就不会损害脾胃，每次50g一天三次。赤小豆也有利尿消肿的作用，跟杏仁配合熬粥，利尿消肿的作用会加强。南瓜也有一定利尿消肿的作用，但是比上述食物弱，单独食用效果不明显，可以跟冬瓜一起熬汤。"

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