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水肿的饮食原则是什么

来源：泰然健康网时间：2024年12月02日 15:53

水肿的饮食原则是什么

时间：2020-06-01 17:21:47北京肾病专科医院

水肿的饮食原则是什么?针对大家对尿蛋白这方面的疑问，下面就请京东誉美医院的医生给大家讲解，希望对大家能够有所帮助。

水肿是大部分肾病在发病初期会出现的症状，每位情况不同，水肿发生的位置也不同：有的是下肢水肿，有的是眼睑水肿，严重的甚至全身水肿。

什么原因造成水肿?

一是肾小球滤过下降，而肾小管重吸收功能良好，全身毛细血管通透性增加，组织间隙内水分滞留，导致水肿，多发生于肾炎。

二是大量蛋白尿引起的血浆蛋白降低导致的，肾病出现的双下肢和脚踝部水肿就是这种。

因此可见，想要减轻水肿的情况，首先要修复肾脏功能，阻止蛋白的漏出，使体内正常排除。

可有些平时药吃了不少，蛋白、水肿一个都没减轻，这是怎么回事呢?

其实吃药是一步，饮食上也应当有所控制，这两项饮食原则你遵守了吗?

消肿一招：低盐饮食

正常情况下我们每天盐的摄入量要控制在6g以下。

肾功能不全每天摄入量要控制在3g以下。

一般存在水肿的，水肿越严重，摄盐量越少。基本原则是：

重度水肿的盐入量应该在1.7-2.3g;轻中度水肿盐的摄入量2.3-2.8g。

们计算的时候要把食物中的隐性含盐量算进去。可能每位情况不同，按医嘱食用即可。

消肿第二招：低蛋白饮食

为了减轻肾脏负担，避免加重漏蛋白和水肿的情况，大部分肾病一般都要遵循这些饮食原则。说水肿蛋白的摄入量：

严重水肿伴有严重低蛋白血症的，在控制蛋白尿的情况下，应给予每千克体重1g的蛋白质摄入量;

轻中度水肿每千克体重，应摄入0.5～0.6g蛋白质，并同时保证热量供给。

现在肾友们的心里是不是有点数了。其实普通人也应该记住这两个饮食原则，好的饮食习惯才能为身体健康保驾护航。

这4种食物一定程度上能帮助肾友们缓解水肿，赶快试试吧!

南瓜

南瓜中的果胶和维生素能够帮助消除体内的细菌和毒素，且有防癌功效，能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。

注意要少吃以免腹胀，且南瓜含钾稍高，使用前记得焯水。

萝卜

萝卜富含维生素C，钙、铁等多种营养物质，日常可熟吃、生吃，也可搭配炖菜。能辅助治疗部分病症，例如消积滞、化痰热，解毒、利尿和顺气等作用。肾友们可煎水吃。

西葫芦

西葫芦可利水清热，止渴除烦，对于治疗水肿腹胀、疮毒有一定功效。

冬瓜

冬瓜有润肺生津，利尿消肿等功效，是肾病水肿的消肿利器!其中冬瓜皮的利尿作用明显，可以和鲫鱼做汤吃。

通过以上医生的讲解后，想必大家应该都有了更多的了解，希望能对大家提供一些帮助，京东誉美医院医生：要在发现病症后及时的到医院进行诊治，这样才能更好的治疗疾病，要积极配合医生的治疗，让自己更好的恢复健康。

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