水肿病人的饮食宜忌

水肿病人的饮食宜忌

水肿患者宜食的食物：

1.宜食入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇，每周还要注意进食2～3次动物肝脏以补充铁，因为贫血及营养不良是病理性水肿的原因之一。

2.宜食蔬菜和水果，蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高机体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用，准妈妈每天应进食蔬菜和水果。

水肿患者不宜食的食物：

1. 不要吃过咸的食物。水肿时要吃清淡的食物，不要吃过咸的食物，尤其是咸菜，以防止水肿加重。

2.少吃或不吃难消化和易胀气的食物，如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等，这些食物会引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。

3．一定要避免食用高盐、加工、腌渍或罐头食物。 盐分所含的钠会使体内水分滞留。

4．控制水分的摄入。水肿较严重的孕妇应适当控制水分的摄入。

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