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流产后吃什么水果最好

来源：泰然健康网时间：2024年12月02日 16:09

流产后吃什么水果最好

笑脸相迎提问于2022-11-14 17:01:24 整形美容

5个回答

雨润静荷 2022-11-15 16:01:24

流产后多数水果均可以食用，具体如下： 1、红枣：红枣中含维生素C最多，以及大量的葡萄糖和蛋白质。从中医角度而言可补脾和胃、益气生津、调整血脉，尤其适合于脾胃虚弱、气血不足的流产女性食用； 2、橘子：橘子中含维生素C和钙质，维生素C可增强血管壁的弹性，以防止出血； 3、山楂：山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸，具有活血散瘀的作用，可排出子宫内的淤血，减轻腹痛； 4、桂圆：桂圆具有补气补血的作用，可帮助产后恢复； 5、香蕉：含有大量的纤维素和铁质，有通便、补血的作用。

爱如少年初如梦 2022-11-15 16:01:24

人流后吃什么水果好

人流后水果方面要多吃暖性水果，少吃凉性水果。暖性水果包括榴莲、桃子、苹果等。香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便、补血的作用，多吃些香蕉能够防止流产后便秘和贫血。人流后，子宫内膜有较大的创面，出血较多，橘子中含有维生素C和钙质，维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血；山楂具有活血化瘀的功效，食用山楂有助于促进子宫内淤血排出，并且有助于子宫恢复；红枣具有养血的作用，食用红枣有助于女性气血的恢复。

知足就是幸福 2022-11-15 16:01:24

流产后可以吃什么水果好

在流产手术以后，女性的身体是比较虚弱的，而且这时候免疫力也比较低，是非常需要增强营养的。所以这个期间内可以多吃含维生素高的水果，比如桃、杏、石榴、青梅、橘子、山楂、樱桃、菠萝等，可以促进子宫内残余物质的排出，有利于女性子宫恢复。也可以吃大枣、葡萄、桂圆、荔枝等，能够有效改善流产后气血虚弱的状态。但是在流产之后最好不要经常吃冰冷的东西，也不要喝冷饮，可以适当喝红糖水，能够缓解气血不足的问题。同时这个期间内也不要吃辛辣刺激的食物。

等个旧人 2022-11-15 16:01:24

人流后吃什么水果好

人流后要吃一些温性的水果，不要吃寒凉的水果，可选择的水果有香蕉、苹果、榴莲，还有奇异果、樱桃、火龙果、橙子、西柚、葡萄等。要用常温下的水果，避免从冰箱冷藏或冷冻室拿出来的直接食用。人流后还要从饮食上多摄入一些蛋白质，如鸡肉、猪的瘦肉、蛋类、奶类、豆制品；保证补给足够的铁质，防止术后贫血，一般补给营养以半个月为宜。术后忌吃生冷及寒凉、辛辣、刺激性的食物。人流后的女性身体比较虚弱，一般需要卧床2到3天。同时要注意饮食的营养，首先要保证优质的蛋白质，充足的维生素和无机盐的供给，尤其是补给足够的铁质以预防贫血的发生。

流产后吃什么水果最好