随着健身热浪来袭，越来越多的人体会到运动健身所带来的益处，也有越来越多的人投身于健身行业之中。
关于健身的学习与培训更是踏浪而来，ACE作为近几年在我国逐渐被关注和欢迎的健身证照，提供了怎样的学习内容？适合怎么样的人群来学习？而作为ACE的学员又能从中收获什么呢？
针对这些困惑，你将在本文中得到解答。
ACE-CPT是什么？
●关于ACE：
ACE（American Council on Exercise）的中文全称是“美国运动委员会”，它是通过NCCA认证的国际四大证照之一。作为在NCCA体系中得到专业证照资格最多的协会，ACE力求保证公众得到经过认证的健康、健身专业人员及健身指导师的服务。同时向公众提供，经过科学验证的，实现安全有效运动方面的信息和资源。使得大众建立健康的生活习惯，并拥有更好的生活品质。区别于其他三大证照，ACE更重视推广正确的健康理念，并致力于通过生活方式的改变进行疾病的预防和有效控制。
●关于CPT：
CPT（Personal Trainer Certification）的中文全称是“私人教练专业证照认证”，这就意味着一旦通过考试得到ACE-CPT证书，你将成为一名具有专业知识、技能和资质的从业人员，同时获得巨大的来自NCCA标准体系的职业认证资质优势，在全世界大部分国家地区成千上万的健身房中，拥有更广阔的职业发展前景。
ACE课程涵盖了什么？
●私人教练的角色和执业范围：
定义了私人教练在整个健康保健领域中的角色及执业范围，同时，还探讨了私人教练的多种职业发展道路。
●科学基础：
基础的解剖和营养学，帮助私人教练站在科学的角度理解人体。
●动、静态生理评估：
客户健康状况及运动能力的系统评估方式，让训练计划更具安全性、合理性、针对性和个性化。
●ACE综合体适能模型及其应用：
ACE独有的核心特色，帮助教练将所学融会贯通的运用到实际训练中去。
●特殊人群训练：
讲解了如何训练那些得到医生确认可运动的，患有各种疾病或身体功能有缺陷的会员。
●常见肌肉骨骼伤害及对运动的启示：
解释了常见的组织损伤，展示了常见的运动伤害的处理准则。
●紧急救护流程：
健身房紧急救助的基本准则和程序。
●法律知道和专业职责：
涉及私人教练在商业模式、聘用关系、合同条款、保险及风险处理等问题上常面临的法律专业问题。
●建立私教业务的基础：
包含如何创建品牌、制定财务计划、选择业务模式以及如何市场营销，帮助教练寻找自我定位，将业务做得更加有声有色。
3HFIT的ACE课程可以给你带来什么？
●你学到的不再是苍白的知识！
这里有3Hfit专业人员倾力优化梳理，适合本土现状的ACE教材。还有独门高效学习、考试方法，更有ACE独家IFT训练模式，让你将所学融会贯通、运用自如！
●你可以学到如何了解新客户、维系老客户。
这里将教会你通过几种高效的心理学模型，完成引导、教学和监督等各种角色，充分的了解客户及其需求，建立长久有效的合作。
●你不是一个人在学习。
这里有专业的讲师团队，每个班级的专属课程辅导老师及答疑讲师。从报名进群起，辅导员将全程陪伴、监督、鼓励你，分享知识信息和经验方法，与你一起完成重点内容的实战演练，帮助你活学活用。
●除了课本，你还有很多可以利用的工具。（500+模拟试题，50+视频）
你会拥有自己的网校账号，包含500+对应章节的模拟试题，50+重点知识的相关视频，帮助你查缺补漏，加深理解和记忆。
3HFIT倾力打造3How教练成长系统，300+持续更新的严谨、规范的线上教学视频，每日更新专业性、全方位为私人教练量身设计的问题库，同时配备精准解析和全国排位，帮你完成自我学习和自我定位。
●你会在学习中得到更好的自我定位和发展方向。
在这里，你可以通过继续教育更新知识、累计学分、增加竞争优势。更可以得到职业发展指导和规划，拥有更广阔的平台和更多机遇。
●你将成为一个大家庭中的一员。
课程结束后，你将与3HFIT建立永久的联系，所有线上线下的有趣活动，都会邀请你来参加。同时，你将收获一群志同道合的朋友，在你所坚持的道路上永远支持你，陪伴你！
ACE适合哪些人群学习？
●健身从业人士
这是一个慢进则退的时代，也是一个信息爆炸的时代。在这样的一个时代里，学习意识和信息筛选能力决定着我们在行业是否能占据自己的一席之地。而ACE对健身从业者来说无疑是一个极优选择。
●考虑职业转型，意欲涉入健身行业人士
踏入一个新的职业领域是需要勇气和智慧的，因为这意味着一场归零和无限的探索。因此，选择知识获取的渠道和平台就显得格外重要。而ACE所传递的不仅仅是知识。我们可以在很多地方学到有用的知识，但并不是所有的地方都能带给我们正确的理念。ACE将是一个高品质的开始！
●健身爱好者
无论你是多年的健身发烧友，还是刚刚涉足的健身小白。掌握科学的健身方法是必不可少的，运动虽然对健康大有益处，但不合理的训练，不但常常事倍功半，更容易造成不可逆转的运动损伤。通过学习ACE，健身爱好者们不但可以更专业的训练自己，甚至可以帮助身边的亲人和朋友，引导他们走出运动的盲点。同时，在为自己选择教练的时候，化被动为主动，不再盲目无助。
如何参加ACE的课程？
3HFIT是谁？
3HFIT专注于提供国际权威的、系统科学的私人教练培训及营养课程培训，自2012年开始，3HFIT将ACSM/ACE/NAFC等国际权威认证课程优化梳理后引入中国，为国内渴望自我提升和学习的私人教练提供科学系统化培训服务，同时保持与全球专业健康机构紧密合作，使学员的能力及知识与国际先进水平同步，为健康行业输出优质人才。如今全国超过98%拥有ACE执照的健身教练都来自3HFIT。
关注3HFIT微信公众号，即可了解全国各地近期详尽课程安排，同时还可查看更多健身领域的专业文献和干货。
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