绝食减肥成功案例

绝食减肥成功案例

绝食减肥成功案例 问：病情描述:  孩子现在一岁多了，已经断奶了，我也要开始减肥了，整天看着镜子里面的自己觉得都不想自己了，以前的衣服一件也穿不上了，自己也觉得胖的难受！&...... 答：肥胖治疗的两个主要环节是，减少热量的摄取和增加热量的消耗，建议以控制饮食，增加运动为主的综合治疗，控制总的进食量，采用低热卡，低脂肪饮食，  ......

点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2012-06-27

绝食减肥成功案例 问：病情描述:  我要毕业了，我们班上的同学他们各个都交了男女朋友了，只有我没有，就是我太胖了，我一定要减肥成功，我想了解下绝食减肥的案例有没有成功的，我...... 答：指导意见：减肥最健康的就是控制饮食联合运动，运动减肥一定要注意需要达到一定的强度才可以，每次运动要维持30分钟左右，这样才能起到减肥效果。饮食上要少吃油腻，甜食，主食；多吃蔬菜水果。早中晚每餐的食量控制在原来的70%左右。平时可以饮用绿茶，含有茶多酚......

点击查看详情 >> 提问时间:2012-05-09

用什么方法减肥，21天减肥法成功案例，科 问：病情描述:用什么方法减肥，21天减肥法成功案例，科学瘦身食谱曾经治疗情况和效果:  科学瘦身食谱想得到怎样的帮助:  科学瘦身食谱...... 答：你好，减肥是很慢的一个过程，一切快速的减肥都是拿身体在开玩笑，多吃水果和蔬莱，面包也可以算是控制体重的食物，但一次不可以吃太多，多吃一些紫菜，芝麻，香蕉，苹果，蛋，菠菜，西芹，花生，番茄等。   ......

点击查看详情 >> 提问时间:2012-11-08

苹果减肥法成功案例 问：病情描述:  夏天来了，我很想瘦，真的很想瘦，我有实际行动啊，试了不少的减肥方法，不是反弹，就是没效果，怎么办啊？我有个姐妹说，可以用苹果减肥法来减肥...... 答：指导意见：您好，苹果减肥法是利用三天内只吃苹果的一种减肥的方法，一般每天吃2-3个苹果。进行苹果减肥之后，由于连续3日没有吃到各类食物，因此人肠胃暂时性的比较娇嫩。缺点  1.减重速度快，但是易反弹。  2.长......

点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2012-06-23

节食减肥成功案例 问：病情描述:  我今年23岁了，刚从大学毕业来到社会。经过几次的面试，我发现现在的形象非常的重要，不管是跟同事交往还是见客户，这方面都会给对方一个好的印...... 答：我正在吃芬兰艾森瘦身减肥胶囊，一个礼拜瘦了8斤副作用对我来说只是如厕次数多了1~2次，而且最主要的是对皮肤一点都没有伤害我觉得芬兰艾森瘦身减肥胶囊还是蛮不错，没啥副作用，效果还可以啦，反正是我遇到中比较好的一款！`````````  &nb......

点击查看详情 >> 提问时间:2012-06-04

跳绳减肥成功案例 问：病情描述:  我现在还在就读大学，所以晚上还有些时间运动，我想试一下跳绳减肥，因为我实在是有些肥胖了，不过我不知道跳绳能不能减肥，看一下有没有成功的案...... 答：你好，根据你的描述，跳绳时也是一个很好的减肥运动，但是体重太胖的就不适合减肥，容易损伤关节，建议还是从慢走，快走，跑步进行，每天15到30分钟，循序渐进，假如你能跳绳的话，每次跳一百下，循序渐进，不可强求。......

点击查看详情 >> 提问时间:2012-05-13

红豆减肥成功案例 问：病情描述:  你好，最近特别想要减肥的，腰上的肉特别多，好想要减下来啊，真的很难看的吗，怎么办呢，不吃减肥药可以吗，吃的话哟有些什么影响呢，会不会反弹...... 答：您好，减肥贵在坚持，可以先喝汤再吃饭，先吃蔬菜再吃肉，吃东西细嚼慢咽，定时排便，可以坚持快走，慢跑，少吃多动，建议也可以是游泳、跳绳，等有氧运动，少吃零食，建议多吃牛奶、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜平衡膳食，荤素多样，粗细搭配，营养丰富，还有就是......

点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2012-05-07

3337减肥法成功案例 问：病情描述:  自从生完孩子之后我就发现我的身形严重变了形，我之前为了给孩子好的营养，所以之前怀孕就是ping命令地吃，现在才发现很后悔。现在这样的身形...... 答：免费的最好办法就是控制饮食，减少饮食量，减少油腻食品减少垃圾食品，不喝啤酒喝碳酸饮料会，增加运动量去健身房，进行正规的训练，有助于减肥。  ......

点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2012-05-06

21天减肥成功案例 问：病情描述:  我是身材外形显得矮胖、浑圆，脸部上窄下宽，双下颌，颈部粗短，向后仰头枕部皮褶明显增厚。胸圆，肋间隙不显，双乳因为皮下脂肪厚而增大。在下腹...... 答：所谓的短期减肥法是一种比较常用的减肥的方法，主要是提高一下个人的积极性，短期内严格的控制一下饮食，经过大量的体育锻炼，促进体内的脂类代谢，可以达到预定的减肥的效果，但是有可能会带来一些副作用，需要持之以恒的坚持才可以。......

点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2012-05-06

苹果减肥法成功案例 问：病情描述:  我是一名天生的肥胖者，现在年纪轻轻体重已经达到160多斤，我测试过很多的减肥方法，也吃过很多的减肥药，但是也不见有效果，饿后来医生建议我...... 答：病情分析：青年男性，行为减肥问题。既往还有什么病史？有无食欲亢进、运动比较少？你的身高是多少？指导意见：建议：注意营养均衡，多吃果蔬，多喝开水，少吃甜食，控制热量摄入；必要时，请医师为你制定科学减肥食谱。医生询问：禁忌烟酒、辛辣。......

点击查看详情 >> 共有4人回答  | 提问时间:2012-05-06

12天减肥法成功案例 问：病情描述:  我要减肥，我要减肥，真的很想减肥，男人也要美丽更要魅力。而且我想快速成功的减肥，20天减肥，不，我要12天减肥，我找一些资料以此指定案例...... 答：你好，减肥是一个循序渐进的过程，若是想要强行在短时间内瘦身基本上是不可能的。而通过减肥药，减少饮食等减肥，不仅会损失生体健康，还容易反弹。建议你不要只追求速效减肥。减肥最重要的是管住嘴迈开腿。......

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运动减肥法成功案例 问：病情描述:  我现在23岁，我因为属于办公室的人员，日常的工作也主要就是办公室的一些事物，我腹部有点胖了，想减肥，请问有没有好的运动减肥方法啊？&nb...... 答：平躺,双腿弯曲抬起45度. 　    两腿交替向前伸出,缩回.(这个姿势就像骑自行车时脚的运动) 　    脚向前踩,离地面保持在30-60度左右.保持5分钟. 　　这个......

点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2012-05-05

节食减肥的成功案例 问：病情描述:  你好 我女朋友现在不知道从哪里听说节食 可以减肥 天天饭也不吃 就是喝点水 这样下去我很担心他会得厌食症 身...... 答：你好，有效的健康减肥，需要毅力，最好是控制饮食，药品一般都有副作用，坚持运动，每天超过40分钟的运动，心率要加快，饮食面注意清淡，少食，每餐7分饱，不食烧烤，油腻食物，适当吃多青菜，水果补充维生素，宜吃瘦肉，牛奶补充蛋白质。  ......

点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2012-05-02

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