节食减肥成功例子有吗

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节食减肥成功例子有吗

大家身边有节食减肥成功例子吗，她们都是怎么做的啊

48 次浏览2017.06.28 提问

最佳答案

2019.11.22 回答

节食减肥成功例子恐怕不多吧，一般来说节食减肥成功例子都不是什么都不吃的，节食减肥成功例子也有很多区别的，多吃低热量的就好了，节食减肥成功例子我身边好像是没有的，但我相信节食减肥成功例子是有的，希望你就会成为一个节食减肥成功例子

其他回答(4条回答)

匿名用户

2017.08.11 回答

节食怎么可能成功，是会反弹的而且会越反弹越胖

匿名用户

2017.07.20 回答

节食减肥成功例子讲真还真没有，没成功的倒是一大推，毕竟对身体伤害很大嘛，不过听说很多姐妹都在用什么雷圭儿的，据说不仅味道好，效果也是一流的，好像就是属于代餐的一种，就是保证你身体所需营养的情况下让你少吃，感觉还蛮不错的呢

匿名用户

2017.07.14 回答

节食是不健康的方法
长期的饥饿身体会出现一种自我保护感，等你进食的时候，会把食物当成脂肪储存起来
而且减肥瘦的不是脂肪是肌肉

2017.06.30 回答

挨饿的滋味实在难以忍受。但拥有纤瘦的身材是每一个女士的梦想， 减肥 最怕的就是节食。以下四个招式，都是不知不觉 ” 进行的毋须刻意节食和长时间运动，减肥，很容易！ 第一式：改变餐桌布置减胃口 淘宝最有效的减肥药 最好尽量防止在漂亮的餐桌布置前进食。改用灰色、泥土色、啡黑色等色系， 要减肥。发生不促进 食欲 心理感觉就最好。 转换吃减肥餐时， 不过。就要改变战略了因为减肥餐味道单调，如果你吃不下的话，岂非前功尽废？所以，此时要改用暖色系布置，使自己胃口大开，完成任务，将胃部填满，不再有空间容纳其他杂食。

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