孕吐怎么缓解

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孕吐怎么缓解

黄凤华产科主任医师武汉大学中南医院三甲全国第55咨询

孕吐是怀孕后最常见的生理反应之一，通常是由于激素水平的变化所引起，为了减轻孕吐，可以均衡饮食、多吃蔬果、放松身体、调整情绪。

1、均衡饮食：尽量选择符合自己口味的食物，避免油腻、辛辣等刺激性食物。

2、多吃蔬果：多吃一些预防和缓解便秘的食物，如蔬菜、水果等。

3、放松身体：放松心情入睡，可以通过听音乐等方式来放松身心。

4、调整情绪：此时情绪变化更为剧烈，不仅对新生命充满喜悦和期待，还可能会对怀孕后生活上的调整感到担忧。对此不必太过担心，耐心等待1-2个月，通常会逐渐好转。

参考资料：赵艳晖主编,安心怀孕图解百科,吉林科学技术出版社,2014.02第三章

2023-12-05浏览2071次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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赵晓东主任医师北京医院三甲全国第60怎么缓解孕吐"孕吐是孕早期常见的反应，常常表现为厌食、恶心甚至呕吐。对于孕吐，大部分通过饮食调整可以缓解，比如少食多餐，每餐吃的少一些，顺口一些，一天多吃几次，吃姜片、喝姜汤有时特别有效，可以试一下。n如果孕吐反应过于强烈，病人出现四肢乏力，甚至无法行走，就要禁食，静脉给予营养，需要住院治疗。最重的孕吐反应会伴有神经系统症状，比如头痛剧烈、视物不清等，建议终止妊娠。"徐艳主任医师北京大学第三医院三甲全国第14孕吐怎么缓解孕期早孕以后最初的感觉就是停经，停经6周左右会出现早孕反应，也就是胃部的不舒服，吐酸水，恶心想吐、吐不出来，或者吃什么吐什么。目前主要是放松心情，从精神源上来缓解妊娠剧吐的情况。治疗上没有特殊治疗，因为目前妊娠剧吐的原因不明，临床上似乎与HCG的高峰值关联在一起，也就是HCG值越高，患妊娠呕吐的频率越高，而且可能会严重。这样一些病例在双胎和葡萄胎病人得到应证，但是临床上没有治疗方式，大家吃容易消化的食物，保持心情舒畅，充足的休息，可能对妊娠反应的减轻有帮助，分散注意力，不要集中在妊娠这件事上，可能会缓解。单莉莉副主任医师北部战区总医院三甲如何缓解孕吐"如何缓解妊娠期的呕吐：n首先，进行一般的治疗，一般的治疗例如要尽量避免有可能会引起孕妇呕吐的气体和食物。另外，要避免早晨空腹，鼓励孕妇少食多餐。还要给予孕妇一定的心理安慰，因为紧张等情绪也有可能会加重妊娠期的呕吐。n其次，可以采取一些药物治疗，例如可以口服维生素B6或者是维生素B6-多西拉敏复合制剂，还可以口服甲氧氯普安来进行治疗。如果妊娠期呕吐较严重，必要的时候还需要进行补液治疗来纠正脱水以及电解质的紊乱。"程娇影主任医师中日友好医院三甲全国第43怎么缓解孕吐"在怀孕早期有很多孕妇会出现恶心、呕吐、食欲不振等现象，绝大多数情况下是正常的早孕反应。但是也有一部分孕妇，由于一些不明原因而导致妊娠剧吐非常严重，严重到恶心、呕吐完全没有办法进食，而且有可能会因为脱水原因导致电解质紊乱、大量尿痛，严重时会危及到母儿生命。n因此，当出现一些比较轻微孕吐时，可以通过自身方法，进行适当缓解这一类症状，比如当口味比较和平时出现较大反差时，有可能这时希望吃一些酸酸的、甜甜的或者清绵食物，都需要尽可能满足自身需要，如果孕妇想吃，绝大多数情况下只要能够保证食材卫生，可以少量服用的，不用过于担心某一种食物会对胎儿造成额外非常严重的影响，只要是平时常用、常吃的一些食物，绝大多数情况下都没有太大问题。同时，需要保证孕妇有良好心情，可以适当转移一下注意力，比如听听音乐，看看情绪比较轻松的电影，要学会安慰孕妇，告诉孕妇绝大多数情况下是一个自然过程。很少情况下才会需要由于严重的呕吐，完全没有办法进食，必要的时候需要到医院进行输液，并且纠正电解质紊乱等情况。但是是极少一部分人，绝大多数情况下都能够慢慢缓解。"赵维巍主治医师湘潭市妇幼保健院三甲怎么缓解孕吐反应"很多孕妇在怀孕早期都会出现早孕反应，有的比较轻微，有的比较严重。妊娠反应的最主要原因，考虑和妊娠早期体内的血压、HCG急剧上升有关系，同时可能也和体内的雌激素水平有关系。如果孕妇精神过度紧张、焦虑，而且生活环境和经济状态不是特别好，也会增加妊娠呕吐反应。有些孕妇呕吐特别厉害，还需要考虑是不是有幽门螺杆菌的感染。一般可以通过好好休息、清淡饮食的方式来缓解妊娠剧吐。在怀孕期间，一定要保持比较良好的心态，可以适当的补充维生素C或者维生素B6，来缓解妊娠症状。如果呕吐特别严重，不能进食，这样的情况是会导致电解质紊乱的，需要住院治疗。"吴慧丽主治医师山东第一医科大学第二附属医院三甲怎么缓解孕吐"正常的孕妇反应大多数孕妇是在停经6周开始出现，在停经12周以后会自行消失，但是也有的患者孕吐反应比较严重，可能在整个孕期都持续存在。出现孕吐反应首先要注意清淡饮食，避免辛辣、刺激的食物，避免接触引起恶心、呕吐的刺激性的气味、食物等。要注意补充多种维生素，包括维生素B1、维生素C、维生素B6等。另外要尽量避免早晨空腹，吃饭要少吃多餐，避免油腻、油炸的食物。在孕吐比较严重的情况下，可以给予适当的止吐药物，目前常用的有甲氧氯普胺注射液，效果比较好。在孕吐期间一定要注意也要定期做好产前检查，看一下胚胎的发育情况。"孟秀芳副主任医师乐东县人民医院二甲怎么缓解孕吐缓解孕吐首先要有信心，部分门诊的患者，孕吐反应太重，想停止继续妊娠，所以要保持信心；其次，要改变饮食，孕吐厌油比较重，要清淡饮食，不要吃油腻的食物，还要注意少食多餐，必要时可在医生指导下口服维生素B1、B6类药物，以缓解孕吐。另外，有些孕吐是病理性孕吐，甚至有些已经是孕吐到毛细血管破裂后有咯血情况，这就是属于病理性孕吐。此时患者要及时到医院，在医生指导下查尿常规、血常规、肝肾功能等情况，看是否为孕吐导致代谢性改变。如出现代谢酸中毒，要做进一步的治疗。周学勤主任医师哈尔滨市第一医院三甲如何缓解孕吐反应"可以使用以下方法来缓解孕吐反应：1、如果孕吐厉害，可以在医生指导下服用维生素B和维生素C类的药物来缓解孕吐。如果孕吐特别严重，为了避免出现流产等情况，需要到医院就诊。2、可以适当的做运动来增强体质也有助于缓解孕吐，需要注意孕妇要在家人的陪伴下做运动。3、可以吃莲子、姜片、酸梅、甘蔗等食物来缓解孕吐，另外孕妇的饮食既要有营养还要清淡可口。4、要远离浓烈的气味，如果需要做饭需要做好厨房的通风工作，另外还要注意做好卧室的通风换气，可以在房间里喷几滴柠檬汁也有助于缓解孕吐。5、要少食多餐每餐不要吃太多，可以每两、三个小时就吃点东西，不要让胃内没有食物也有助于缓解孕吐。"梅铃副主任医师太原市妇幼保健院三甲孕吐怎么缓解妈妈要明白孕吐是正常的生理反应，一般在孕6周出现，孕12周自行消失。如果出现严重的反应，需要及时就医，缓解孕吐的方法具体如下：1、要清淡饮食，少食多餐，尽量根据孕妇早孕反应的情况来调整饮食种类、进餐次数，尽量保持进餐量；2、要保证孕妇有良好的精神心理状态，减少焦虑，告知孕妈妈，孕吐是非常正常的生理过程，它会自然消失，不要过度焦虑；3、如果出现严重的、持续的恶心、呕吐、脱水、酮症，考虑就出现妊娠剧吐，如果出现此类情况，需要及时住院治疗。申利文副主任医师天脊医院二级如何缓解孕吐"女性一般在停经5周左右，因为体内HCG水平以及其他激素水平的升高，可以出现孕吐的现象。出现孕吐的时候该怎么来缓解，首先，在饮食上要清淡，不要吃过于油腻、辛辣的食物，可以多吃蔬菜、水果，它可以促进胃肠道的蠕动功能，促进胃的排空，也可以缓解孕吐。此外，对于平常体力比较好的女性，这个时候可以适当的锻炼，比如练瑜伽、散步，也可以促进胃肠蠕动，缓解孕吐现象。此外，也可以考虑口服维生素B6来缓解孕吐。另外，可以吃一些水果，比如可以吃橙子，带酸味的水果，可以缓解女性出现孕吐的症状。"

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