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孕期补铁怎么选❓横向对比8款热门产品❗️

来源：泰然健康网时间：2024年12月02日 16:44

孕期补铁怎么选❓横向对比8款热门产品❗️
很多孕期姐妹绕不开补铁
‍⚕️原因和好处可以看图2-图4
想直接了解产品的可以从图5开始

产品选的是某东上卖的比较多的产品
价格与其他平台相差不会太多

⭕补铁小贴土✅
首先注意服用时间:
建议饭前1小时口服，
因为食物有可能会影响吸收。

如有胃部不适的症状
可以改为餐后半小时服用
来缓解不适

1⃣️少喝茶、牛奶、咖啡，会影响铁吸收；
2⃣️铁剂与钙剂不可同服，至少间隔2小时；
3⃣️服用铁剂后及时漱口，可避免牙齿变黑；
4⃣️吃铁剂期间，大便颜色可能变黑，这是正常现象，停药后会消失；
5⃣️铁剂开封后不能长时间放置，存贮不当，二价铁可氧化成三价铁而影响吸收；

孕期很难用几篇笔记说清楚
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