怀孕后能不能吃烧烤

　　进入夏季之后，很多年轻人都喜欢吃烧烤，配合着冰凉的啤酒，能够让自己的味觉得到很大的享受，在怀孕之后，女性的胃口会出现下降，总是想吃些辣的或者是酸性的食物，那么怀孕能不能吃烧烤？

　　怀孕后女性是不可以吃烧烤的，因为这样会对肚子里面宝宝的发育，带来不好的影响，尽量选择吃新鲜的青菜和水果，很多烧烤在制作的时候，由于方法不正确，很容易出现细菌滋生，或者肉质里面出现寄生虫，这样在吃完之后，会引起孕妇出现腹泻。

　　大多数的烧烤会使用木炭，这样经过烟熏的食物。里面很可能含有某种物质，在吃完之后，会造成宝宝生长缓慢，在这时还要减少吃油炸的东西，可以经常的吃鱼类。虾类，但是避免吃螃蟹和甲鱼，这两种食物在吃完之后。会造成女性子宫处于兴奋的状态，在严重的时候会引发流产。

　　很多地方，人们都喜欢吃烤鱼。这种食物制作方法非常的快捷，但是对于孕妇来说是不可以吃的，要选择新鲜的鲫鱼，采取清蒸或者水煮的方法，长期的将这些食物放在木炭上烧烤，里面的营养物质就会被大量的破坏，尤其是蛋白质，质量已经发生了变化，上面还会加入孜然和胡椒，很容易造成孕妇上火。

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