刚怀孕贫血严重怎么办

　　在妊娠期很多女性会出现一些不良病症，这很可能是在孕期前没有发现，但是怀孕后身体抵抗力变差，所以病症也开始爆发了，那么刚怀孕贫血严重怎么办?

　　女性在妊娠期出现贫血的正常的，而且大多是缺铁性贫血，只要适当的补充，一般没有严重的影响。需要适当的在饮食方面做补充，能起到不错的效果。但是孕期孕妇需求的营养还得全面，所以建议孕妇每天格外摄入300到500ml的牛奶，能补充各种微量元素和其他营养。

　　如果在孕前没有做好叶酸的补充，孕后也很容易出现贫血的，再加上有些女性的身体本来就偏虚弱，必须及时的治疗才能让胎儿正常发育，否则孕妇贫血，胎儿在肚子内的成长也会受影响。平时孕妇还要适当的多吃动物内脏，能补充铁元素，多吃香蕉等水果。

　　新鲜的蔬果和高蛋白低脂肪的饮食搭配是最佳的滋补选择，每周至少食用两次动物内脏，煲汤两到三次左右，这样才能极好的滋补身体，否则贫血真的会给孕期带来很大的困扰。除了补铁，孕妇还要在孕中期就开始补钙，毕竟孕中期胎儿开始发育，需要摄入大量的钙质，食物中摄入的完全不够。

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