孕期的17款营养粥，需要的赶紧收藏啦

孕期的17款营养粥，需要的赶紧收藏啦！
今天给大家分享，孕期的17款营养粥，做法简单、口感也很不错‼️孕妈妈照做，补充营养哈❗️
1️⃣番薯粥
食材：水、大米、番薯
2️⃣杂粮粥
食材：杂粮、水
3️⃣菠菜牛肉粥
食材：菠菜、牛肉、姜丝、水、大米
4️⃣杏鲍菇豌豆瘦肉粥
食材：豌豆、杏鲍菇、瘦肉、水、大米
5️⃣鲜香菇瘦肉粥
食材：鲜香菇、瘦肉、姜丝、水、大米
6️⃣冬瓜萝卜丝排骨粥
食材：冬菜、胡萝卜、排骨、姜丝、大米
7️⃣鸡丝青菜粥
食材：鸡胸肉、青菜、大米、水
8️⃣红豆花生小米粥
食材：红豆、花生、小米、水
9️⃣南瓜小米粥
食材：南瓜、小米、水
1️⃣0️⃣紫米粥
食材：紫米，水
1️⃣1️⃣百合莲子小米粥
食材：百合、莲子、小米、水
1️⃣2️⃣小米红枣粥
食材：小米、红枣去芯、水
1️⃣3️⃣紫薯小米粥
食材：水、番薯、小米
1️⃣4️⃣香菇瘦肉青菜粥
食材：鲜香菇、青菜、瘦肉粒、水、大米
1️⃣5️⃣鱼片粥
食材：鱼、大米、水、姜丝
1️⃣6️⃣虾仁海鲜粥
食材：胡萝卜、甜豆、玉米、虾仁、冬菜、水
1️⃣7️⃣菜心冬菜瘦肉粒粥
食材：菜心、冬菜、瘦肉粒、水

做法都写在图片里了‼️孕期不知道吃什么的都可以来看看！

有需求的妈妈可以点个关注后续会持续更新哒

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