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安全减肥药有哪些

来源:泰然健康网 时间:2024年12月02日 17:28

首先没有绝对安全的减肥药,任何药物都有一定不良反应,目前国家允许上市的减肥药只有奥利司他一种,这种药物基本是安全的,因为口服基本不吸收,只是在肠道中抑制脂肪吸收,常见不良反应是脂肪泻,个别人会有过敏反应,长期服用会影响脂溶维生素吸收,造成维生素E、维生素A、维生素D的缺乏。

另外降糖药二甲双胍和利拉鲁肽有人也用于减肥,但不属于减肥药。再就是保健品,一般保健品多成分不明,非常不安全,不建议应用任何保健品。

另外任何药物都不会改变体质,即便有效停药后往往会恢复以前状态,所以建议调整饮食结构,限制高脂高热量食物,适当运动,长期坚持健康的饮食和生活方式,均衡营养但限制总热量,逐渐把体重控制好,这样是最安全有效的减肥方式。

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