想知道自己要不要减肥？别只看体重，看这 2 个数！

为什么同样的体重，有的人看起来却比别人瘦十斤？
那是因为体脂率不同！

BMI 和体脂率，傻傻分不清楚？
这次，K酱 就用三张图说清！

想知道怎么测体脂更准确？可以点这里查看

你的理想体脂是多少？
评论区留下你的理想数字吧~~

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