我老婆怀孕了，关于孕妇保健都有哪些呢？

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我老婆怀孕了，关于孕妇保健都有哪些呢？

2019-05-10 09:55:19

问题描述：（女，28岁） 一个星期以前我老婆检查出来怀孕了，我和她都非常的开心。由于身边没有什么有经验的人，我们两个也并不是特别的懂。想问问孕妇保健都有哪些呢？

首先孕妇要注意卫生，从室外回来之后，一定要先洗手。另外吃的水果也要尽量的用水先泡一泡，能够有效的去除掉水果上的脏东西。其次，孕妇要适当的进行户外的运动，可以在晚上或者是早上的时候出门走一走晒晒太阳。另外在怀孕的时候，可以适当的补充一些叶酸。这样对胎儿的生长有好处。

2019-05-10 10:03:20

在怀孕期间，一定要按时的进行检查，这样能够有效地掌握孩子孕妇的身体状况。另外孕妇要适当的补充营养，可以选择多吃一些蛋白质类比较高的食物，比如牛奶和鸡蛋。

2019-05-18 10:03:20

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