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婴儿喂养指南爸爸妈妈赶快收藏吧(0—6个月)

来源:泰然健康网 时间:2024年12月02日 17:50

0—6个月龄婴儿期是一生中生长发育的第一个高峰期,对能量和营养素的需要高于其他任何时期。但是这个时期的婴儿消化器官和排泄器官尚未发育成熟,功能不健全,对食物的消化吸收能力及代谢废物的排泄能力仍较低。

生命最初1000天,是国际公认的奠定一生健康的关键时期。这一阶段的营养状况不仅影响孩子体格和智力的发育,还与其成年后的慢性病发病率有明显联系。0—6个月龄婴儿处于1000日机遇窗口期的第二个阶段,营养将作为最主要的环境因素对其生长发育和后续健康持续产生至关重要的影响。

而母乳,是婴儿最佳的食物。中心思想“纯母乳喂养,连水都不用喂”

《婴儿喂养指南》(0—6个月)

1、产后尽早开奶,坚持新生儿第一口食物是母乳

分娩后尽早开始让婴儿反复吸吮乳头,多让孩子吸,但是也要注意要保证宝宝的吸吮姿势正确。婴儿出生后的第一口食物应该是母乳。现在很多大城市三甲医院已经把配方奶粉请出去了,可生后体重下降只要不超过出生体重的7%就应该坚持纯母乳喂养。不要担心宝宝饿瘦了,稍微变轻点没关系。婴儿吸吮前不需要过分擦拭或消毒乳头。乳头上的细菌也是好细菌,对建立宝宝肠道健康菌群,提高免疫力大有帮助。温馨环境、愉悦心情、精神鼓励、乳腺按摩等辅助因素,有助于顺利成功开奶。一定要心情好,才能让宝宝吃好。

2、坚持6月龄内纯母乳喂养

纯母乳喂养能满足婴儿6月龄以内所需要的全部液体、能量和营养素,应坚持母乳喂养6个月。母乳可以根据气温自动调节水分含量,气温增加,水分也会增加,所以就算是炎热的夏天也不用给宝宝加水。按需喂奶,两侧乳房交替喂养,每天喂奶6~8次或更多。坚持让婴儿直接吸吮母乳,尽可能不使用奶瓶间接喂哺人工挤出母乳。特殊情况需要在满6月龄前添加辅食的,应咨询医生或其他专业人士后谨慎做决定。

3、顺应喂养,培养良好的生活习惯

母乳喂养应从按需喂养模式到规律喂养模式递进。饥饿引起哭闹时应及时喂哺,一般每天可喂奶6~8次或更多,不要强求喂奶次数和时间,特别是3月龄以前的婴儿。喂宝宝时候要看娃,而不是表。随着婴儿月龄增加,逐渐减少喂奶次数,形成规律喂养的良好饮食习惯。婴儿异常哭闹时,应考虑非饥饿原因,应及时就医。

4、生后数日开始补充维生素D,不需要补钙

婴儿生后数日开始每日补充维生素D3 10µg(400IU)。妈妈膳食质量高的宝宝补充维生素D就够了,而目前儿保医生常用伊可新同时含有维生素A和维生素D。纯母乳喂养的婴儿不需要补钙。新生儿出生后应肌肉注射维生素K1 1mg。

5、婴儿配方奶粉是不能纯母乳喂养时的无奈选择

任何婴儿配方奶粉都不能与母乳相媲美,只能作为母乳喂养失败后的无奈选择,或母乳不足时对母乳的补充。以下情况,建议选用适合0~6岁月龄婴儿的配方奶喂养:A·婴儿患有半乳糖血症、苯丙酮尿症、严重母乳性高胆红素血症。B·母亲患有HIV和人类T淋巴细胞病毒感染、结核病、水痘—带状疱疹病毒、单纯疱疹病毒、巨细胞病毒、乙型肝炎和丙型肝炎病毒感染期,以及滥用药物、大量饮用酒精饮料和吸烟、使用某些药物、癌症治疗和密切接触放射性物质。C·经专业人员指导和努力之后,乳汁分泌仍不足。不宜直接用普通液态奶、成人奶粉、蛋白粉、豆奶粉等喂养0~6月龄婴儿。

6、监测体格指数,保持健康生长

身长和体重是反映婴儿喂养和营养状况的直观指标。6个月龄婴儿每半个月测量一次身长和体重,病后恢复期可增加测量次数。选用世界卫生组织的《儿童生长曲线》判断生长状况。出生体重正常婴儿的最佳生长模式是基本维持其出生时在群体中的分布水平。婴儿生长有自身规律,不宜追求参考值上限。最幸福的人是普通人,最健康的宝宝也是身长体重都普通的宝宝。

母乳喂养,爱是唯一;母乳喂养,用爱坚持。国家卫生与计划生育委员会2014年公布的数据显示,中国母乳喂养率在16年间下降近40%。我国0~6月婴儿纯母乳喂养率为27.8%,其中农村为30.3%,城市仅为15.8%,远低于国际平均水平。给宝宝最好的爱。给宝宝最合适的母乳。返回搜狐,查看更多

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