孕妇贫血吃什么补血最好

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魏俊副主任医师北京大学人民医院三甲全国第21孕妇贫血吃什么补血好在所有的产前检查中，会经常查血常规、血清铁蛋白，检查是否贫血。在有贫血趋势时，这时需开始补充铁剂。铁剂是合成体内血红蛋白的必需原料，怀孕之后体内的血液会增加大概1000mL，所以也需要相应增加红细胞才能匹配增多的血液。此时则需要多摄入一些含铁的食物或者药物，平常可以适当吃红肉，如猪、牛、羊肉，但是这些食物中的铁含量毕竟有限，还需额外补些铁剂，包括琥珀酸亚铁、硫酸亚铁等多糖铁复合物，这些常用药物是进入了医保名单的。食补能起到一定的作用，但是因为在整个怀孕期间铁的需求量较大，除食物以外，口服铁剂是必须的。于荣主任医师首都医科大学宣武医院三甲全国第37孕妇贫血吃什么补血最好孕妇贫血需服用铁剂，并改变饮食习惯。孕妇出现轻微贫血时，则需采取有效措施，机体出现贫血，表明机体储备铁较低，需及时补充铁剂，铁剂服用易产生胃肠反应，因此需伴随其它食物同时食用。妊娠期避免食用猪肝等代谢器官，建议食用瘦肉、鸡蛋、牛奶等营养充足的食物。如孕妇铁蛋白并非较低，补充铁剂后，血色素无改善作用，需排查孕妇是否患有地中海贫血。刘辉主任医师北京医院三甲全国第60孕妇贫血怎么补血首先要知道患者贫血的原因是什么，比如患者是缺铁性贫血，补铁最快或者同时吃点红肉。如果患者是缺乏叶酸、B12引起贫血，吃叶酸B12补血。所以缺什么补什么。还有贫血可能不是由于缺东西引起，比如有溶血性贫血，红细胞被破坏掉，吃什么都无效。要拿药物治疗病因，比如溶血性贫血，根据类型，有的需要吃激素治疗，有的需要水化碱化。没有特殊的药物治疗，要根据贫血的病因来决定。有的贫血是白血病，所以如果孕妇出现贫血，最好找医生鉴别贫血是什么原因。在孕妇里营养性贫血最多，因为孕妇时对营养物质的需要，因为有孩子对造血原料需要比较多，往往缺乏造血原料引起，缺什么补什么，但是如果不是缺乏营养物质引起的那补药是无效的。程娇影主任医师中日友好医院三甲全国第43孕妇贫血吃什么补血最快女性在妊娠期间，通常提倡适当地增加一些铁元素比较丰富的食物，比如可以每周吃1-2次的猪肝，吃很多的血制品，比如鸡血、鸭血的豆腐等。另外，也应当积极地进食一些豆制品，也应当在每日的饮食中增加很多绿色蔬菜，将能够更好地促进铁的吸收。怀孕期间比较容易造成贫血，尤其比较容易出现缺铁性的贫血。因为从怀孕6-8周开始，女性的血容量就已经开始逐渐地增加，一直到怀孕32-34周的时候，妊娠期的血容量将会增加到将近1450mL。其中血浆占据了绝大多数，大约能够增加1000mL，红细胞大约能够增加450mL。所以从这个道理上来讲，本身也会造成由于血液稀释，而出现稀释性贫血状态。除此以外，由于在妊娠期间，需要补充额外的提供给胎儿生长的用铁以及孕妇自身所需要的铁元素。因此孕期一方面的生理性稀释性贫血，以及自身对于铁元素的需求增加，都会增加很多在妊娠期发生贫血的情况。因此应当适当地增加一些含铁元素比较丰富的食物，也并不是所有的孕期的贫血全部都是由于缺铁而引起。尽管大部分是缺铁性的贫血，但是也有一些可能是缺少B族维生素、叶酸，以及有可能会出现的原有的一些血液病在妊娠期的加重，比如再生障碍性的贫血等等。因此在进行了一定的食补，必要的时候甚至还会需要补充一些铁元素，如果在口服补充铁剂以及口服了上述的维生素之后效果欠佳。一定要到医院去查询原因，明确所缺的铁元素，还是缺乏的是叶酸、B族维生素等，才能够给予针对性地用药。必要的时候还可以进行静脉输液或者是深部肌肉注射铁元素，如果在极其严重的贫血的状态下，还会需要输血。王山米主任医师北京大学人民医院三甲全国第21孕妇贫血吃什么补血最快若孕妇出现贫血症状，可以适当使用铁剂等药物纠正贫血，同时配合使用维生素C以促进铁的吸收。但应注意铁剂不能与钙、牛奶、茶一起服入，应该错开时间服入，避免影响铁的吸收。贫血不利于胎儿的生长发育，也容易增加分娩时的出血，要根据医嘱来预防贫血，另外，局部地区孕妇还应注意预防地中海贫血。临床多建议孕妇多吃动物肝脏和血制品，并且要适当的补充红肉，如牛肉、羊肉、猪肉等，以预防发生妊娠期贫血。鹿志霞主任医师济南市中西医结合医院三甲孕妇贫血吃什么补血最快最好孕妇贫血需要吃含铁量较高的食物，或在医生指导下口服补铁药物，补血最快最好。具体如下：1、补铁药物：如果出现贫血，首先要在医生指导下口服补铁的药物来补铁，才能够使血红蛋白上升较快，如果是叶酸或者维生素B12缺乏，也会导致贫血，在医生治疗下也可以适当补充；2、补铁食物：孕妇也要加强营养，多吃瘦肉、鸡蛋、牛肉、羊肉、猪肉、猪肝、菠菜等，这些食物含铁量较高，孕妇经常食用会改善贫血症状。怀孕后很多孕妇会贫血，血红蛋白＜110g/L即属于贫血，很多孕妇怀孕后饮食营养不均衡，没有及时补充含铁量较高的食物，就会发生贫血。而且怀孕后血容量增加，血液稀释，会出现生理性贫血，因此，孕妇要定期复查血常规，观察是否有贫血症状。综上所述，孕妇在孕期发生贫血的几率较高，需要适当检查和纠正贫血。许艳丽副主任医师首都医科大学附属北京地坛医院三甲孕妇贫血吃什么补血最快孕妇贫血是临床上非常常见的症状，贫血分几种类型，具体怎么治疗和饮食上怎么补充要根据具体贫血类型来决定，对于孕妇贫血比较常见的是缺铁性贫血、巨幼红细胞性贫血、小细胞性贫血等，以上贫血都有可能会出现，孕妇贫血的具体处理方案如下：1、对于缺铁性贫血的孕妇，饮食上要进行铁质丰富和蛋白丰富的饮食补充，黑色食物具有铁质丰富的特点，比如木耳、猪肝、黑豆、黑芝麻等，若诊断出缺铁性贫血，可以多吃以上食物；2、若诊断是巨幼红细胞性贫血，贫血原因通常是考虑叶酸和维生素B12缺乏，这时需要吃些以上成分比较丰富的食物，比如绿叶蔬菜内富含叶酸，多吃绿叶蔬菜对纠正这类贫血非常有效，还有是吃些维生素B12丰富食物，比如平时吃的粗粮、小米，其内维生素B12非常丰富，若诊断是巨幼红细胞性贫血，可以多吃这类食物，对于贫血纠正非常有好处。陈莹主治医师佳木斯大学宏大医院民营医院孕妇贫血吃什么补血最快"女性贫血可以吃有补铁、补血作用的食物，比如动物肝脏、菠菜、红豆、红枣等等。如果贫血严重，光靠食物补充是无法纠正贫血的，应该适量的食用补血药物，必要的时候还应该输血治疗。女性由于每个月有月经的出现，如果月经出现紊乱，月经过多或者经期时间延长，有可能诱发贫血或者生殖道的感染。出现贫血症状，应该及时寻找病因，补血时轻微的贫血可以采用食物补充的方法。如果贫血严重，需要口服补铁、补血的药物，常用的有右旋糖酐铁、富马酸亚铁颗粒或者硫酸亚铁颗粒等等，这些药物在普通药店都是可以买到的。在服药的同时还应该加以食物补充，并且要注意休息。"曾祥丽主任医师三亚市妇幼保健院三甲孕妇贫血吃什么补血最快孕期因为孕妇铁的需求量增加，比如怀孕后母体的血容量增加，胎儿自身造血、生长发育都需要大量的铁。孕妇分娩的时候出血以及产后分泌乳汁，也需要在孕期储备铁，所以孕妇在孕期是容易出现缺血性贫血。补铁的方式有两种：1、食物补铁；2、口服补铁。食物补铁，最佳的食物就是动物的内脏、动物血液，红色瘦肉类如猪肉、牛肉、羊肉，是铁的良好来源，含铁丰富、容易吸收，除此以外民间的蛋黄、豆类，某些植物黑木耳、芝麻、红枣、油菜、雪里红、芥菜、菠菜等也提供部分的铁。但是在吸收过程中容易受某些物质的影响，所以利用率可能比较差。民间流传鸡蛋补铁效果好，但是很多研究发现鸡蛋黄里面补铁的含量非常丰富，但是鸡蛋黄里面有一种物质叫做卵黄高磷蛋白，可以抑制铁吸收，所以蛋黄中铁的吸收率只有3%。此外，100mg的红枣，有70%-80%毫克属于果糖，含铁只有2%-3%，所以在补铁的时候是提倡多种营养素协合补充，铁最好的协同维生素就是维生素C，铁加维生素C协合作用可以促进铁的吸收，所以在服用铁丰富的食物时，可以摄入种类多样，富含维生素C的水果来促进铁的吸收，像猕猴桃、樱桃、柑橘、青椒、西红柿、菠菜等，孕期有些缺铁比较严重，比如血红素＜100g以下，不能够食补，要根据血液的检测结果，在医生的指导下要选择铁的补充剂进行补充。毛滢副主任医师北京医院三甲全国第60孕妇贫血吃什么补血快"贫血是妊娠期较常见的并发症，孕期贫血往往是由于妊娠期的血液稀释，以及胎儿对铁元素的需求量增加引起，因此较多孕妇会出现贫血的症状。贫血一旦发生，要进行铁剂的补充，首先可以通过饮食进行铁元素的补充，含铁较为丰富的食物以动物性的食物为主，主要包括红色的肉类，如牛肉、猪肉、羊肉。还有动物的内脏、动物的肝脏、猪肝等，也是含铁较为丰富的食物。还有动物的血制品，如鸭血等都可以补铁。如果通过饮食补铁效果不好，要进行铁剂的补充，含有铁元素的药物市场上比较多，只要胃肠反应不是很大，吸收较好，通过两周的补铁血清血红蛋白能有效上升，就是补铁有效。"

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