【居家健康生活·健身篇】简单易学！这6个居家健身动作让你宅出健康，活力满分 →

2022-11-28 12:29

来源：澎湃新闻·澎湃号·政务

亲爱的居家战“疫”的朋友们，根据疫情形势需要，我们一部分人开启了居家战“疫”模式。给大家道声：辛苦了！

居家的日子，让我们停下了匆匆赶路的脚步，静下心，度过这段特别的日子，居家战“疫”同样可以过很充实。

区委宣传部在《市中头条》微信公众号、《新视中》ＡＰＰ开设《居家健康生活》专栏，假如你有读书充电、健身塑形、心理疏导、亲子陪伴、美食厨艺等方面的心得与大家分享，我们在这为您提供平台。动静皆宜，我们一起居家战“疫”。

让我们同心合力、众志成城，换一种方式，过好生活！相信我们一定会胜利！

来源：健康上海12320微信公众号（科普来源：上海健康科普资源库）

原标题：《【居家健康生活·健身篇】简单易学！这6个居家健身动作让你宅出健康，活力满分 →》

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