自身感觉身体很轻是因为什么

自身感觉身体很轻，可能与非病理性原因有关，也可能与感冒、缺铁性贫血等病理性原因有关，需针对病因治疗。

一、非病理性原因

如果近期正在减肥，体重会逐渐下降。如果体重下降幅度比较大，通常会感觉身体轻盈。一般不需要特殊处理，但应采取科学合理的减肥方式，不能过度节食或长时间进行剧烈运动。

二、病理性原因

1、感冒：感冒会引起流鼻涕、鼻塞等症状，从而导致呼吸不顺畅，吸入的氧气量减少，进而使身体出现轻飘飘的感觉，常伴有睡眠不安、头痛等症状。需在医生指导下应用抗感冒的药物治疗，如羚羊感冒片、复方氨酚烷胺胶囊、复方感冒灵颗粒等。

2、缺铁性贫血：由于铁元素缺乏，细胞的携氧量下降，难以为机体提供足量的氧气，导致周身乏力，常伴随头晕眼花、皮肤苍白等症状。可遵医嘱使用补铁的药物进行治疗，如硫酸亚铁片、富马酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等

此外，也不排除是低血糖、高血压、甲状腺功能减退、低钠血症、颈椎病、神经衰弱、食物中毒等原因导致，需及时前往正规医院的呼吸科、心血管内科、急诊科等科室查明原因，规范治疗。

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