体重过轻该怎么办

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张忠浩主任医师首都医科大学附属北京友谊医院三甲全国第72儿童体重轻怎么办儿童体重轻，首先要注意营养、饮食均衡，每天都要有蔬菜、水果、肉类，肉类最好吃红肉，能够满足孩子生长发育的需要，保证孩子体重达标。 另外，孩子体重轻要注意疾病的影响，如甲状腺功能低下或者是消化道的疾病。消化道的疾病，比较常见的就是慢性腹泻，如果宝宝经常有恶心、呕吐、腹痛等，就诊看消化科，必要的时候做相关检查明确诊断。 如果宝宝食欲不好，生长发育迟缓，要注意有可能有甲状腺功能低下，必要的时候查甲状腺素，孩子的体重和遗传饮食以及环境有关系。 如果家长挑食，孩子可能就会有挑食的习惯，家长要纠正孩子的情况就要从自身做起，注意饮食均衡。司振阳副主任医师南京市中医院三甲婴儿体重过轻怎么办针对于婴儿体重过轻的情况，可以采用下面的措施处理： 1、要给婴儿适当的增加喂奶量。有些婴儿之所以体重过轻，是由于喂奶量不够引起的，要及时增加喂奶量。喂奶量增加以后营养提供充分，婴儿的体重自然就会慢慢的增长。 2、可以给婴儿吃调理脾胃的药物。有些婴儿之所以体重过轻，是由于脾胃功能比较弱造成的，脾胃功能虚弱以后营养吸收的能力就比较差，会引起体重过轻。给婴儿适当的应用调补脾胃的药物，比如四君子汤、异功散等，改善脾胃功能以后婴儿吸收好了，体重自然会慢慢的增长。智淑清主任医师内蒙古医科大学附属医院三甲为什么睡觉起来体重会轻睡觉起来体重减轻属于正常的生理现象，因为人的日常生活中要进行一日三餐，从食物和水分的摄入、吸收到排空需要时间和过程。 晚上测的体重比晨起的空腹体重要增高，睡眠以后身体的新陈代谢仍然在进行，能量消耗也在完成，身体内过多的糖分可以转化为二氧化碳和水随着呼吸而消失，水分也通过体表的作用流失。 所以夜间流失的水分和二氧化碳，睡眠后没有得到补充，因此消耗了一定的重量，感觉晨起体重会有一定的减轻。张忠浩主任医师首都医科大学附属北京友谊医院三甲全国第72四个月宝宝体重轻怎么办"四个月的宝宝，体重应该是出生体重的两倍。如果宝宝出生的时候是3kg，四个月的时候宝宝体重应该在6kg左右。体重不达标要注意，首先注意饮食，四个月的宝宝乳类喂养，尤其是提倡母乳喂养。母乳喂养按需哺乳，到四个月的时候可以间隔2-3个小时喂一次，要保证宝宝每次吃饱，才能保证宝宝每天的奶量。四个月时每天的奶量是750-960mL，加强喂养，如果孩子体重增长满意，应该问题不大。n如果体重增长仍然不满意，要注意一些疾病的影响，如甲状腺功能减退症等，孩子可以表现为体重不增，或者是食纳差等。另外，要注意孩子是否有感染性疾病，需要及时就诊，做相关的检查，明确诊断。"宋善路副主任医师复旦大学附属儿科医院三甲全国第47婴儿体重轻怎么回事"婴儿体重轻怎么回事，临床上面有时候要做一些分析。小婴儿有时候跟同龄人的小孩相比，他的体重没有达标，但是可能体重水平还是在正常范围之内，作为医生最主要是要看小孩是不是有疾病的因素影响。比如有一些小孩出生以后有先天性心脏病、心室内分流，影响小孩生长发育的需要。有些小孩在喂养的过程当中遇到麻烦，比如断母乳的时候，他有时候不能跟上，在添加辅食的时候小孩还不能适应，甚至有一些小孩偏食、挑食这种情况，影响小孩生长发育的水平，跟同龄的小孩存在一些差距。n除此之外，有一些小孩体重可能跟同龄人的小孩相比稍微有所下降，这个情况也要允许存在个体差异，因为有些小孩在这个年龄段可能生长发育的水平慢一点，过一段时间可能后来追上。所以对于这种情况，临床医生会根据情况做出一些分析判断，家长也不必过于担心。"聂志扬副主任医师北京医院三甲全国第60为什么早上体重比晚上轻早上体重比晚上轻，是由于夜间整夜没有进食、饮水，但是人体不断的有新陈代谢的消耗以及水分的蒸发，所以早上体重比晚上轻。但是这种情况并不是一定的，体重是在不断的变化之中，与人的进食量、饮水量以及排便、排尿、出汗、活动等情况都有密切的关系。 如果每天测量多次体重意义不大，无论是减肥还是增肥，体重的变化要长时间的观察才能知道变化趋势。一天之中测量的体重变化不可能很大，并不能代表增减的趋势。因此早上体重比晚上轻或者比晚上重都是正常的。张人玲主任医师首都医科大学宣武医院三甲全国第37早上的体重为什么比晚上轻很多"早晨体重比晚上体重轻的多，是由于夜间没有进食饮水，但是人体不断的有新陈代谢消耗以及水分的蒸发，所以早晨体重会比晚上轻一些。晚上体重重，是因为白天有进食，患者每天吃的食物不见得一样，每天的排泄量包括大便次数、排尿次数都是不一样的，所以一个人的体重清晨和晚上大约有1-3kg的差距。n如果患者要称体重，最好是固定一个时间称，比如都是上午称或者都是晚上称，这样称的时间比较固定，相对对自己的体重就有一个比较明确的了解。如果体重持续下降或者是持续上升，都是病理状态，应该进一步的检测一下，看是否发生了消耗性疾病，导致机体的体重持续性下降。"石晶副主任医师黑龙江省中医院三甲生了孩子体重能轻多少"生孩子后体重能轻10斤左右，产妇生产完后的体重减轻和胎儿体重、胎盘大小、羊水量都有一定的关系，若新生儿的体重较大，产妇羊水量就会较多，产妇体重减轻的也会多。n女性在生完孩子后，新生儿从母亲身体分开成为独立个体，除了排除胎儿的体重，还有羊水的重量，还有体内多余的液体量，会通过汗液的方式排出，在生产后至少也要轻10斤左右。若女性坚持母乳喂养，可能还会轻几斤，但每个产妇的身体素质不同，胎儿的大小也是不同的，体重减轻的数值也会不同，在生产后建议产妇不要刻意的进行减肥，以免影响母乳喂养，对新生儿的生长发育会造成影响。"刘泽灏副主任医师中南大学湘雅医院三甲全国第15体重轻了脂肪率高了怎么办体重轻了、脂肪率高了，应该要用减脂、增肌来改变该状况。通常有些人在减肥的过程中会出现体重在下降，但是去测定脂肪含量往往增高，这是由于可能使用脱水的方法导致体重减低，但是脂肪含量却没有太多变化，算起来脂肪率是在增加。此外，运动方案和饮食结构不合理，导致在运动的过程中肌肉消耗增多，但脂肪消耗却并没有那么多，也会出现体重减轻、脂肪率变高。要改变此种情况，最好的办法就是减脂、增肌。应该请专业的老师以及健身教练，给自己制定合适的健身方法。除了训练方案以外，还有正确、合理的饮食结构，比如想增肌，要在训练中增加适当的力量训练、负重训练，同时在饮食补给过程中要增加蛋白质的含量。而减少脂肪要进行有氧运动，并且时间长度一定要达到，不能三天打鱼两天晒网。这样出现减脂的同时还能增肌，就能够让体重没有变化，但是脂肪率可以显著下降。张人玲主任医师首都医科大学宣武医院三甲全国第37体重轻了多久体型会瘦"对于体重轻了多久体型会瘦，主要根据患者最开始的体重情况。要按照标准公斤体重来计算，正常标准体重的计算方式有一个简便的方法，身高减105就是患者的正常标准体重。超过标准体重的10%为过重，超过20%为肥胖。如果体重超过20%以上需要减肥下来。如果胖很多，减10-20斤才能看出来，减个3-5斤也看不出来。n如果体型不是很胖，只是为了苗条，那可能瘦4-5斤就很明显。体重减轻、减肥需要综合因素来完成，需要饮食控制，少吃高热量、高营养、高盐的饮食，尽量吃一些清淡、膳食纤维丰富的饮食，既有饱腹感，又不增加能量。同时选择一项适合自己的运动坚持下来，使得肌肉组织增多，脂肪组织减少，体态匀称。还要保证充足的睡眠、良好的心态才能达到减肥的效果。"

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