值得准妈妈囤货的孕期用品、宝宝用品清单

家里一个新成员到来，花销有多大？

保守算了一下，我孕期+月子期买的东西总共算下来也花了不少钱，还不包括后来细枝末节添加的。千万不要小看准妈妈的筑巢囤货能力。

只要理智囤货，按照打折省1/8来算，你也能省下一大笔，所以我这份纯经验贴请你收藏！仔细品！

（先晒一波我囤的东西）

一、孕期

►►生活用品

l 托腹带

前7个月，托腹带都没啥用，但是，最后一个月医生要我每天走1小时，加上我还在上班，每天站的时间都挺久，腰越来越痛。买了托腹带，耻骨痛和腰痛都缓解了很多。而且还可以防止皮肤过度拉伸，也能一定程度预防妊娠纹。我一般白天都会带上。

l 便秘神器

小麦纤维素颗粒，这不是药，吃不没那么严谨，我每天早晚各吃一次，配酸奶喝，因为这个不溶于水。每次吃完不到10分钟必上厕所，肚子不疼，也不便秘，拉的很畅快。如果孕妈有便秘的可以试试，向医生询问以后再吃。

l U型枕

这个不用多说，必备，孕后期睡觉特别累，只能侧躺，同一个方向躺久了硌得痛，而且肚子给腰的压力很大，腰很酸，耻骨也痛，各种难受。U型枕真的拯救了我的睡眠，它可以帮忙拖着肚子，承担肚子的重量，腰后面也可以垫起来，很舒服。

l 小夜灯

孕期尿频，晚上起夜次数多，又不好意思开灯吵醒丈夫，小夜灯就很适合。

►►个人护理

l 皮肤护理

孕期当然是可以用化妆品和护肤品的，化妆品不用注意什么，因为化妆品只停留在皮肤表面，基本不会渗透，所以继续用以前的就可以。

护肤品渗透性强，所以还是要注意成分，尽量买安全。

（引用）维A酸、水杨酸、二苯酮-3、植物精油是孕妇不可以使用的。香精、酒精、防腐剂看个人是否过敏。

我孕前期对味道特别敏感，严重孕吐，所有的洗浴用品、牙膏、护肤品只要有一点味道我就会吐。大多数护肤品都是有香味的，要么就是有一些孕妇慎用成分，去孕妈群里问，很多人给我推了de国嫩芙的水乳和洗面奶。

确实是没有味道，而且成分安全，让我用的很舒坦。它有个挺特别的成分是叶酸，食用级的那种，保湿能力很强，而且透气性好，不闷油。

l 妊娠纹精华

为了预防妊娠纹，要抓住任何一丝一毫的可能性！因为预防比修复重要！

所以我从4个月就开始每天涂妊娠纹精华，7月份肚子大起来以后，一天涂两次，早晚各一次，大把大把厚涂，完全不心疼。一共用掉了3瓶妊娠纹精华，也是和水乳一个牌子。

l 胸部护理霜

要母乳的妈妈注意，这个太重要了，尤其是乳头扁平、内陷的妈妈，一定要提前护理胸部，保湿，能防止胸部皮肤干燥，宝宝一咬就裂，而且也可以防止胸部的妊娠纹。我这种皮肤干燥的，到哺乳期长了两个cup，胸部惨不忍睹，后悔没有先涂起来。（嫌麻烦用妊娠纹精华涂也是一样的）

l 分娩球

37周以后做一些分娩球运动，可以促进宝宝入盆，帮助顺产，在开指的过程中也可以起到减轻疼痛的作用，非常管用。

分娩球可以做这几个动作：

趴球：双腿分开站立，臀部向后靠，双手支撑身体压到球上，可以帮助开宫口。在做这个动作的时候可以让人帮忙按摩你的腰部。

夹球：躺下，把球夹在双腿之间，尽量往上靠近会阴的位置，增强大腿内侧肌肉的练习。

颠球：坐在球上颠一颠，可以帮助开宫口，缓解疼痛。

l 顺产：红印覆盆子茶

最后一个月开始泡了喝，我觉得真的起作用了，顺产开指快！

►►准妈妈知识

豆瓣高分怀孕书单：

l 《西尔斯怀孕百科》

百科类的书一般比较全面，然而比较枯燥，不过这本很经典，评分很高，而且语言通俗易懂，很有文采，心情焦虑烦躁的时候看一下，还能很好的抚平焦躁。

l 《陪老婆怀孕》

这个书真的太好了！可以名正言顺的让爸爸们参与进来，想做甩手掌柜？不可能的。求出版商都出一些这类书吧。

l 《怀孕胎教知识百科全书》

看书？绘画？听歌？插花？到底干啥呢？孕期愉悦身心，可以帮助妈妈孕育聪明健康的宝宝，照这个按图索骥就可以了，很轻松，不用想破脑袋。

二、新手妈妈用品

►►哺乳用品

l 电动吸奶器

手动吸奶器和电动真的没法比，手动的要自己手摇40分钟，电动只要8分钟。电动的虽然比较贵，但真的拯救了我慌乱、疲惫的月子期。这个闲鱼有很多卖的，毕竟它用的时间比较短，宝宝断奶以后就不用了，很多二手的都很新，买回来换个头就好了。美德乐是比较好的，想要性价比高一些可以买小白熊，也就两百多~

l 乳头皲裂膏

乳头膏主要是预防被咬破发炎而中断母乳，宝宝咬得是很疼的，咬破了涂这个一天之内就可以恢复。

l 奶瓶

我用的是贝亲，朋友从日本买来的，奶嘴很软，宝宝很喜欢吸，而且刻度清洗、清洗也很方便，一直在用这个。

l 储奶袋

母乳妈妈肯定要用到储奶袋，挤出来的奶宝宝一次性是喝不完的，要放冰箱储存。推荐贝亲的，好用。

►►产后修复

l 会阴冲洗器

顺产妈妈必备，每次上完厕所就要清洗，保持伤口干净清爽，才能恢复的号。尤其是月子里前几天伤口没恢复好，不能洗澡，真的难以忍受，可以装温开水在瓶子里冲洗会阴。

l 私处修复喷雾

肯定听说过地球妈妈这牌子吧，顺产妈妈必备，顺产有侧切或者撕裂，用这个修复的很快，一周之内就恢复好，可以冲澡了。

l 妊娠纹按摩仪

如果有妊娠纹的话，生完宝宝以后就可以开始用妊娠纹按摩仪，在产后一个月用是黄金时期，修复妊娠纹速度很快，配合妊娠纹乳霜一起用，我一个多月就看不太见纹了。

l 盆骨带

产后盆骨松弛，同样盆底肌也松弛，一定要及时修复，盆骨带可以帮助矫正盆骨和盆底肌，产后2个星期用效果最好。

►►卫生用品

一次性内裤

月子里恶露多，容易弄脏，自己洗太麻烦，一次性内裤脏了就扔，潇洒。

l 产褥垫

建议多买点，在医院开指时就可以用，月子期排恶露也用的到，用不完的之后也可以给宝宝当隔尿垫，子初的就可以，这个是听大家安利的~

l 防溢乳垫

这个推荐贝亲或者lansinoh，贝亲比较软但有点厚，lansinoh的薄一点，更适合夏天，但也不用囤太多。

三、宝宝用品

►►卫生护理

l 尿不湿

尿不湿，不用说了，没有特定的牌子，每个宝宝肤质、尺寸都不一样，NB和S号可以先各备一两包。要多买一些不同的牌子，一个个试，每个牌子不要买太多，我当时换了4个牌子才选出来，最后决定用露安适的。

l 宝宝湿巾

用来换尿不湿的是时候擦干净屁股上的**。

l 护臀膏

地球妈妈护臀霜，每天拉臭臭后给宝宝抹，还不错，没有红屁屁。

l 婴儿沐浴乳、润肤乳

我用的是mamakids的，这个牌子非常温和，不过沐浴露很偶尔使用，宝宝其实用清水洗就可以了，不需要天天用沐浴露。润肤乳要经常涂。

l 75% 酒精

宝宝肚脐每日消毒。

l 澡盆

防止宝宝洗澡溺水，澡盆肯定是有必要滴。趁活动入的蒂爱洗澡盆，有带海绵垫，防止宝宝磕到，下面还有支架来稳固，老母亲不用洗澡的时候还随时抓着乱动的宝宝，太省心了。

l 宝宝专用洗衣机

我买的是TCL儿童专用洗衣机，宝宝衣服最好和大人分开洗，更卫生，可以用很久，等宝宝长大一点也可以继续用，所以不用纠结，买。

►►生活用品：

安全提篮

尿布台

儿童马桶圈

l 婴儿床

这个趁活动买最划算，挑选原则：护栏高60-70cm比较合适，一是对宝宝安全，二是方便大人俯瞰。护栏间距5.5cm，大了会卡头。松木、榉木、桦木都可以，边缘要光滑没有棱角的。一定要环保漆，有质检报告。

l 床头储物袋

推荐coccolle的，挂在床边能放很多宝宝自己的东西。总之有了宝宝以后储物袋、收纳箱的需求会大大增加的。

l 背带

宝宝背带，我强烈认为要买好一点的，为了宝宝坐得舒服，大人也背的束缚。 Ergobaby Omni算是比较一流的背带，可以调节大小，背到3.4岁也可以，我自己背着逛1个小时也不会感觉累。

l 汽车安全椅

这又是一个比较大的开支。不怕一万就怕万一，如果发生危险，成人是很难保住宝宝的，宝宝会成为最容易受伤的那个人。开车时候一定要把宝宝放在安全座椅上！

►►衣物

l 包屁衣

买四五套就够，不用买太多，优衣库的就很好，棉质舒服，也很便宜哦。

l 婴儿帽

亚马逊看到一款hush hat，帽子里面耳朵的地方各一块医用海绵，非常柔软，乳胶垫质感。带他坐高铁、飞机声音很吵，带这个帽子没把他吵醒，睡得很好，真心觉得宝宝做高铁哭闹就是因为觉得太吵，很有必要买一个隔音的小帽子。

l 手套、袜子

手套不用经常带，只在天冷需要保暖的时候带。很多妈妈说怕宝宝把自己抓伤，所以要带手套，但其实经常戴手套会阻碍触觉神经的成熟，同样袜子也是，在睡觉的时候如果有睡袋，就可以摘掉。

l 防惊跳睡袋

每个新生儿都会有惊跳反应，防惊跳睡袋能让他们睡得更好！我崽子前期惊跳反应很厉害，月嫂提醒我买这个，用了以后好很多。

►►饮食：

l 温奶器

这个是母乳妈妈必备，平时奶都放在冰箱里，要喝的时候拿出来温一下就好，很方便。

l 恒温水壶

泡奶粉的宝宝必备，恒温水壶基本水温维持在45度，直接倒出来就可以喝，宝宝晚上需要夜奶好几次，妈妈已经很累了，恒温的水很快就能解决。母乳喂养的妈妈不着急买。

以上就是我囤的孕期和宝宝用品噢！

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