生命在于运动
钟南山院士常说:“锻炼就像吃饭一样,是生活的一部分,我们要建立一种观念,就是要一辈子运动,这样才能享有比较好的生活质量,最大的成功就是健康地活着。”非常时期室内锻炼必不可少,由我们学校体育老师亲自示范,各位同学们跟我们一起动起来!
关于锻炼
所有的女生,注意啦
女同学既能练出人鱼线,其中几节又能当练习自由泳打腿(我校正好 五月开始游泳教学),变瘦变美赶紧行动起来~
所有的男生,注意啦
开学不久就要夏天了,各位男生准备好自己的肌肉没有?避免小肚腩,想成为型男的男生增肌开始咯!
所有的同学,注意啦
各位同学锻炼之后的放松必不可少,拉伸肌肉可保持肌肉弹性,让肌肉线条变得优美。
不出门就是最好的贡献
我们一起为
武汉加油!!!中国加油!!!
来源丨重庆交大体育部
编辑丨新媒体中心 王晗
校对丨新媒体中心 丁南
责编丨刘越
审核丨陆志荣
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