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居家健身,健康生活每一天!重庆交通大学——学生版

来源:泰然健康网 时间:2024年12月02日 20:50

生命在于运动

钟南山院士常说:“锻炼就像吃饭一样,是生活的一部分,我们要建立一种观念,就是要一辈子运动,这样才能享有比较好的生活质量,最大的成功就是健康地活着。”非常时期室内锻炼必不可少,由我们学校体育老师亲自示范,各位同学们跟我们一起动起来!

关于锻炼

所有的女生,注意啦

女同学既能练出人鱼线,其中几节又能当练习自由泳打腿(我校正好 五月开始游泳教学),变瘦变美赶紧行动起来~

所有的男生,注意啦

开学不久就要夏天了,各位男生准备好自己的肌肉没有?避免小肚腩,想成为型男的男生增肌开始咯!

所有的同学,注意啦

各位同学锻炼之后的放松必不可少,拉伸肌肉可保持肌肉弹性,让肌肉线条变得优美。

不出门就是最好的贡献

我们一起为

武汉加油!!!中国加油!!

来源丨重庆交大体育部

编辑丨新媒体中心 王晗

校对丨新媒体中心 丁南

责编丨刘越

审核丨陆志荣

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