教你如何自制简单健康减肥茶

教你如何自制简单健康减肥茶

喝茶有助于减肥，很多人都知道，但是喝什么茶减肥效果好，当然是自己自制的减肥茶喽。不知道怎么做，没关系，教你DIY一款去脂减肥茶，助你喝出苗条健康。减肥茶可以让你越喝越苗条，而市面上的减肥茶比较昂贵，不是每个人都喝得起。今天带你一起学学DIY减肥茶，经济、健康又能减肥，一举三得哦。

工具/原料

山楂2钱、麦芽3钱、槐花2钱、枸杞6钱、萝卜1条

方法/步骤

1

萝卜一条削皮切小块，1500cc的水煮沸后，放入萝卜煮熟

2

加入山楂

3

把麦芽和槐米也一起加入再煮15分

END

注意事项

山楂能去掉油腻，解决吃太多导致的消化不良；麦芽则铲除大吃大喝、过度进食淀粉类导致的闷胀；槐花可防止生活不规则而上升的火气；枸杞则具有按捺脂肪堆积的效果；加上萝卜则可平复身体内因狂欢而导致的炎热，去掉体内废物。

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。