【查看证书】孕期是每个女性人生中特殊的时期，它不仅意味着新生命的孕育，还伴随着女性自身身体的众多变化。在这一过程中，孕期并发症是不容忽视的问题。中医妇产科对于孕期的保健和并发症的预防有着独到的见解和方法。本文将从中医的角度，对孕期常见并发症进行科普，并强调早期预防的重要性。
一、孕期常见并发症概述
孕期并发症是指在妊娠期间，由于母体或胎儿的原因，导致的一系列病理生理变化。常见的孕期并发症包括妊娠高血压综合征、妊娠期糖尿病、贫血、便秘、尿路感染等。这些并发症不仅影响母体的健康，还可能对胎儿的生长发育造成不良影响。
二、中医对孕期并发症的认识
中医认为，孕期女性的身体处于“血不足、气有余”的状态，即血容量增加，但气血运行相对不畅。同时，孕期女性的情绪容易波动，饮食起居也受到影响，这些因素都可能导致孕期并发症的发生。
中医将孕期并发症归纳为“胎病”范畴，认为其发生与母体脏腑功能失调、气血不和、情志不畅等因素有关。因此，中医治疗孕期并发症的原则是调理脏腑、调和气血、舒畅情志。
三、孕期常见并发症的警示
1. 妊娠高血压综合征
妊娠高血压综合征是孕期最常见的并发症之一，表现为高血压、蛋白尿、水肿等症状。中医认为，此病的发生与肝肾阴虚、肝阳上亢有关。预防妊娠高血压综合征，孕妇应保持心情舒畅，避免过度劳累，饮食宜清淡，适当摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。
2. 妊娠期糖尿病
妊娠期糖尿病是指在妊娠期间首次发现或发生的糖尿病。中医认为，此病的发生与脾虚湿困、肝肾阴虚有关。预防妊娠期糖尿病，孕妇应控制饮食，避免高糖、高脂、高热量食物的摄入，适当增加运动量，以维持正常的血糖水平。
3. 贫血
孕期贫血主要是由于血容量增加、血液稀释以及胎儿对铁的需求增加所致。中医认为，贫血的发生与脾胃虚弱、气血不足有关。预防孕期贫血，孕妇应多吃富含铁质的食物，如瘦肉、动物肝脏、绿叶蔬菜等，同时保持脾胃功能正常，促进铁质的吸收和利用。
4. 便秘
孕期便秘主要是由于肠道蠕动减慢、腹肌松弛以及饮食起居不当所致。中医认为，便秘的发生与大肠传导失职、气血运行不畅有关。预防孕期便秘，孕妇应多吃富含纤维素的食物，如蔬菜、水果等，适当增加运动量，促进肠道蠕动。
5. 尿路感染
孕期尿路感染主要是由于孕期女性体内激素水平变化、子宫压迫膀胱以及尿道口与肛门距离较近所致。中医认为，尿路感染的发生与湿热下注、膀胱气化不利有关。预防孕期尿路感染，孕妇应保持外阴清洁干燥，避免憋尿等不良习惯，适当多喝水以冲洗尿道。
6. 早产
早产是指妊娠满28周至不足37周之间分娩的情况。早产可能导致胎儿生长发育不完全、呼吸窘迫综合征、感染等问题，严重时甚至危及生命。早产的警示信号包括：
（1）规律或不规律的宫缩；
（2）阴道分泌物增多或异常；
（3）盆腔压力感增加或腰背痛；
（4）羊水破裂或阴道流血等。
四、 孕期常见并发症的措施
1.定期进行产前检查
产前检查是预防孕期并发症的重要手段。通过定期检查，可以及时发现并处理潜在的并发症风险。孕妇在孕期应按照医生的建议进行产前检查，以确保母婴健康。
2.保持良好的生活习惯
良好的生活习惯对于预防孕期并发症具有重要意义。孕妇在孕期应保持充足的睡眠和适当的运动，避免熬夜、劳累等不良生活习惯。同时，保持心情愉悦，避免情绪波动过大。
3.注重饮食调养
孕期饮食应以营养丰富、易于消化为主。孕妇应多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、肉、蛋、奶等。同时，避免辛辣、油腻等刺激性食物的摄入，以免加重肠胃负担。
4.注意个人卫生
孕期女性应注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，避免感染的发生。同时，勤换内衣裤，选择透气性好的棉质内裤，以减少细菌滋生的机会。
5.预防早产的措施：
定期进行产前检查，及时发现并处理可能导致早产的因素；注意营养均衡，避免营养不良或营养过剩；保持心情愉快，减轻压力和焦虑；避免过度劳累和剧烈运动，特别是在孕晚期；避免性生活过度或不当，以免引起子宫收缩。
五、中医妇产科在孕期保健中的作用
中医妇产科在孕期保健中发挥着重要作用。中医注重整体观念和辨证论治的原则，能够根据孕妇的体质和病情制定个性化的保健方案。通过调理脏腑功能、调和气血平衡、舒畅情志等方法，中医妇产科能够有效预防和治疗孕期并发症，保障母婴健康。
同时，中医妇产科还注重孕期女性的饮食起居调养。中医认为，孕期女性的饮食应以营养丰富、易于消化为主，避免辛辣、油腻等刺激性食物的摄入。起居方面，孕妇应保持充足的睡眠和适当的运动，以促进气血运行和胎儿发育。
总之，孕期并发症是每位孕妇都可能面临的问题，但通过早期预防和中医治疗，大多数并发症是可以避免或得到有效控制的。因此，建议孕妇在孕期定期接受产前检查，及时发现并处理并发症的苗头。同时，保持良好的生活习惯和心态，注重饮食起居的调养，以确保母婴健康平安度过孕期。（宜阳县中医院 妇产科 周转向）
