减个肥的人都知道：减肥太难了。
减肥成功后，要保证体重不反弹，那就更难了。
反复减肥，反复反弹，是很多减肥伙伴的现实写照。
如果你想在这个年底彻底瘦下来，并且不反弹，那我接下来有五个建议，一定要耐心，听完，我会分享我用七个月时间瘦了88斤的经验，也是我10年带很多粉丝瘦下来的经验，最好的点赞收藏，不然一划开就找不到了。
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怎样减肥避免反弹?
来源： 时间：2024年12月02日 22:44
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2021-12-23 17:08
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网址: 怎样减肥避免反弹? https://www.trfsz.com/newsview220342.html
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