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【睡眠呼吸监测】打呼噜=睡得香？一起了解睡眠呼吸暂停综合征

来源：泰然健康网时间：2024年12月02日 23:48

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【睡眠呼吸监测】打呼噜=睡得香？一起了解睡眠呼吸暂停综合征点击上方蓝字关注我们长期睡眠不足不仅会加快衰老，还会诱发多种健康问题。 #睡眠不足的危害# （*）脑细胞受损：患者可出现记忆力下降、认知功能受损；（*）内分泌紊乱：患者可产生焦虑、抑郁、愤怒等不良情绪，可能进一步加重身体的不平衡，引发血压升高、心脏病、内分泌紊乱，加重糖尿病、痛风等代谢疾病的发生；（*）生长发育：年轻患者如果长期睡眠不足，尤其是青少年，可能还会影响身体的发育，造成身高增长较慢，营养变差。 #睡眠质量的诊断标准# 参照《中国成人失眠诊断与治疗指南》，成年人失眠有以下三个诊断标准: （*）入睡困难，入睡时间超过 **分钟（*）睡眠维持障碍，整夜觉醒次数≥*次，同时出现早醒、睡眠质量下降（*）总睡眠时间减少，通常少于*小时 ***人民医院睡眠呼吸监测中心简介：咨询预约电话：*********** 供稿：呼吸与危重症医学科