肥胖对人体有什么危害 肥胖对人体的6个危害须知

年后的这段时间受新型冠状病毒的影响，大家都尽量的呆在家里不出门，每天吃吃喝喝，躺在床上看看电视刷刷手机，看似是很惬意的事情，但是体重却在不知不觉中悄然的增长，网上也有越来越多的网友吐槽进入了胖子的行列。肥胖是一件很令人苦恼的事情，不仅影响整体的美观气质，对于人体健康也会有很大的危害，因此大家一定要重视起来，严格的控制体重，避免身体过度的肥胖。

那么肥胖对人体都有什么危害呢？我们一起来了解一下。

1.肥胖容易引发高血压，有研究证明肥胖的人得高血压的几率可以高达46.3%，发病率还会随着体重的增长而增长。这是因为肥胖的人身体的脂肪组织增多，使心肌肥厚，从而加重左心室的负担，因此很容易诱发高血压。

2.增加糖尿病的发病率，特别是40岁以上的糖尿患者有大多数都伴随则肥胖出现，因此一定要严格控制体重，为预防糖尿病的发生于。

3.容易引发高血脂症，肥胖的人很容易出现脂肪代谢紊乱的现象，从而诱发高血脂、高胆固醇等疾病。

4.肥胖也会诱发冠心病，因为肥胖的人体力活动会大大减少，时间长了就导致冠状动脉侧支循环削弱或不足，增加冠心病的发病率。

5.肥胖会影响性功能，这种情况在男性中比较普遍，尤其是那些重度肥胖的患者，体内的游离睾丸酮水平比正常人要低，雌激素分泌量较高，因此会导致性欲低下、阳痿早泄等现象。

6.女性过度肥胖还可能引起月经紊乱，甚至是闭经、不孕，对于正常的受孕能力也会有一定的阻碍。

除了以上这几个方面之外，女性肥胖者得宫颈癌以及乳腺癌的几率也会增高。另外智力下降、便秘、脂肪肝等异常的现象，跟身体肥胖也有密不可分的关系。因此大家平时一定要多注意一些，不能吃高热量高脂肪的食物，饭后不能坐着或者躺着，可以做些家务，或者是在房间内做些小运动帮助脂肪消耗，这样也可以避免体重的不断增长。

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