【孕妇能吃保健品吗】孕妇可以吃保健品吗

孕妇可以吃燕窝吗

孕妇可以吃燕窝吗

孕妇能吃燕窝吗？答案是肯定的，其实只要保证绝对是无任何添加、纯正天然的燕窝都适合孕妇吃。燕窝是滋阴润燥的佳品，孕妇吃燕窝具有补肺养阴的功效，并有助于胎儿的发育。产后的妇女吃燕窝，对缓解哺育孩子的劳累，恢复生产前窈窕的身姿，燕窝更是最佳的天然滋补食品。

孕妇吃燕窝的好处：

1、提供和补充孕产期所需营养物质

事实证明，孕妇在怀孕初期由于呕吐等原因一半进食很少，相对来说营养物质的摄入吸收就会受到很大的影响。而燕窝每天只需食用1-2调羹，其所能补充的营养就能大于等于孕妇平常1日三餐所摄入的营养。

2、补充胎儿所需的“燕窝酸”

怀孕的头三个月是胎儿神经系统和各种器官生长发育最关键的时期，燕窝中含有一种高达10%的生物活性成分、人体必需的重要成分“神经氨酸”——燕窝酸”，燕窝酸”这种珍贵成份仅仅存在于母乳中最好的初乳和燕窝中。

3、预防妊娠纹

燕窝里含有一种多肽类物质——表皮生长因子(EGF)，它能刺激多种细胞分裂增殖，促进细胞分化，补充胶原蛋白，对受损皮肤进行快速修复，特别对于妊娠纹的预防有非常明显的效果。

小编提示：孕妇燕窝怎么吃好呢?燕窝讲究少食多餐，保持定期进食，干燕窝每次3-5克，即食燕窝每次20-30克，早晚各一次或每天或隔天一次。

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孕妇能吃高丽参吗

孕妇能吃高丽参吗

高丽参的功效与作用很大，具有大补元气、滋补强壮、生津止渴、宁神益智等功效，孕妇是可以吃高丽参的，但是必须适量，吃多了也会引起头痛等不良反应。

孕妇吃高丽参的好处比较多，主要有以下6点：

1、高丽参益智健脑：对记忆力减退和运动协调能力下降的孕妇来说，高丽参具有提高脑力工作能力、增强记忆力和改善脑缺血性障碍的功效。

2、高丽参可镇痛：一些专家通过做传感神经细胞试验发现，高丽参对身体各种疼痛症状都有所帮助。

3、高丽参增强免疫力：高丽参提取物，可激活或增强细胞性免疫，及自然杀伤细胞的活性，对提高免疫力有很大的功效。

4、高丽参健肝：高丽参成分中有抗肝炎活性，具有解毒、保护肝脏及促进肝再生、恢复的作用。

5、高丽参调节血压：高丽参具有扩张血管作用，能改善血液循环，其中的皂苷成分通过促进血管内皮细胞释放一氧化氮，可达到降血压作用。

6、高丽参抗氧化及抗衰老：高丽参具有抑制有害活性氧的增多和脂类过氧化的抗氧化效果。

不过一般来说，孕妇还是少吃补品，避免造成胎盘老化，特别是最后那几个月。但高丽参在生产的当天，在生宝宝的时候，在最后冲刺阶段还是可以喝点的，它对体力和精神都很有帮助。

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孕妇吃的保健品

孕妇吃的保健品有哪些

孕妇吃的保健品种类不少，那么孕妇吃的保健品有哪些呢？

市场上能够见得到的进口复合维生素，除了含有很多脂溶性维生素外，其成分中还含有铜、铬、锰、钼等元素。据《中国居民膳食营养素参考摄入量》显示，迄今为止尚未发现在中国这样的普遍膳食条件下发生铬、锰、钼等元素缺乏的报道。

如果是补充营养的就要含差不多18种维生素与矿物质，其中主要含维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、维生素E、叶酸、钙、铁、锌、硒、铬、镁等多种维生素与矿物质，除此之外，还有一些是专门补充钙铁锌的以及专门补DHA的。

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孕妇要吃什么保健品

孕妇要吃什么保健品增强免疫力

孕妇也是可以吃保健品的，那么孕妇要吃什么保健品增强免疫力呢？

如果身体抵抗力低下，或者是年老体弱这种情况很容易患感冒或者得其他疾病。增强机体抵抗力有很多种方法。应该坚持体育锻炼，增加营养，保证营养均衡，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃奶类，蛋类等蛋白质丰富的饮食。这是最合理的增强机体抵抗力的方法。

当然也可以吃些保健品，如蛋白质粉，或者口服一些药物如转移因子，注射丙种球蛋白。如果易患感冒的人群可以在每年的春秋两季及时注射流感疫苗。铜、铁、锌等必须微量元素与免疫功能也是密不可分，孕妈妈如果缺乏这些元素，那么抵抗力就会变差，身体也容易出现问题。

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孕妇营养品

孕妇营养品有哪些

孕妇营养品的种类还是比较多的，那么孕妇营养品有哪些呢？

gnc孕妇营养品。gnc是以成为美国第一营养品牌为骄傲，追求全系产品获得美国国家安全卫生基金会认证。美国国家安全卫生基金会是一个独立的非营利性组织。负责颁发证书和制定标准，包括帮助监督食物、水、空气和消费品的质量。与其密切合作保证gnc品牌的生产设施和产品符台美国国家安全卫生基金会的独立检侧和验证程序的严格要求。2011年四度商城与之合作，成为合法经销商。

美赞臣孕妇营养品。美国美赞臣公司隶属于全球制公司之一的美国百时美施贵宝公司，是有100多年历史的全球营养品公司之一，在全球各大洲都有生产基地，营养产品行销全球100多个国家和地区。2009年，美赞臣脱离母公司百时美施贵宝集团，在纽交所公开上市。

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