肥胖的六大危害❌你还要继续胖吗❓

肥胖的六大危害❌你还要继续胖吗❓
俗话说的好哇：一胖毁所有！
你以为肥胖只是外表不好看~穿衣服比较困难吗？
错！！！其实肥胖还会带来很多隐藏的危害
咱们今天就来盘点一下！

1️⃣更容易打鼾
别以为打鼾是一件好笑的事，事实上打鼾很容易致使人会不畅~造成睡眠中呼吸暂停、缺氧等危害。而肥胖人士打鼾的发生率在50%-70%之间，可以说是非常高的数量了！

2️⃣容易得皮肤病
很多人在发胖之后会发现身上有一些奇怪的纹路，那是因为脂肪堆积过多，超出肌肤的承受范围而形成的肥胖纹。而且胖子更容易流汗，也更容易得湿疹等皮肤疾病。

3️⃣更容易患高血压
费盼着的脂肪含量高，心脏与血管的扩张会受到限制，进而容易造成血流不畅，而导致血压升高。

4️⃣糖尿病
肥胖者的身体代谢能力易受到大量脂肪的影响，此时胰岛素抵抗也就会产生，这种情况会抑制人体对葡萄牙的摄取和吸收，因此大量的糖分处在血液中无法被正常吸收，血糖也会逐渐升高，易发展成为糖尿病。

5️⃣心脏病
肥胖与心脏病的关系十分密切。如果人体内的脂肪过多堆积，就会增加循环血容量，从而引起心脏负荷加大，很容易患上心脏病。

6️⃣癌症
这里说的是肥胖者患癌的风险会更高，女性容易患乳腺癌，男性多发大肠癌。

看看肥胖容易引起的各种健康隐患，是不是觉得减肥是一件势在必行的事情了呢！赶紧合理安排饮食~好好控制体重吧！

2023-10-28 23:30

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