孕妇吃什么保健品好

孕妇缺碘吃什么保健品？ 何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 三甲 你好，孕妇缺碘可以吃含碘盐，多吃海产品，比如海鱼，牡蛎，贝类，虾，紫菜。饮食均衡，饮食多样化。适当休息不，要进行剧烈活动，保持阴部清洁卫生，加强营养，多吃肉蛋鱼，多喝奶，定期做产检，宝宝一切正常的话就不用担心。不要吃辛辣刺激性食物，不要随便用药。 孕妇四个月吃什么保健品 孕妇四个月可以吃蛋白粉、复合维生素片、碳酸钙片等保健品。孕妇在怀孕四个月时可以适当地补充一些保健品，但是需要注意的是，保健品不能代替药物，使用不当可能会影响胎儿的正常发育。1、蛋白粉蛋白粉是一种大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白、豌豆蛋白等蛋白组成的混合物，含有多种氨基酸、维生素、矿物质等营养成分。孕妇在怀孕四个月时可以适当地补充蛋白粉，可以保证孕妇身体所需的能量，同时还能够提高孕妇的免疫力。2、复合维生素片复合维生素片的主要成分是维生素、微量元素等，孕妇在怀孕四个月时，可以适当地补充复合维生素片，可以补充身体所需的维生素、微量元素等营养成分。复合维生素片也可以缓解孕妇因恶心、呕吐等症状引起的食欲不振现象。3、碳酸钙片碳酸钙片的主要成分是碳酸钙，孕妇在怀孕四个月时，可以适当地补充碳酸钙片，不仅可以起到补钙的作用，还可以补充身体所需的营养。由于在怀孕四个月时，孕妇的胃肠道功能比较脆弱，在补充碳酸钙片时，应注意遵医嘱服用，以免服用过量，导致胃肠道不适，出现便秘、胀气等不良反应。孕妇在怀孕四个月时，还可以多吃一些瘦肉、牛奶等营养丰富的食物，也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如苹果、香蕉、黄瓜等，有利于身体健康。 刘浩 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲 孕妇补钙吃什么保健品效果好 一般来说，补钙的营养品都会标注有钙的含量，葡萄糖酸钙和碳酸钙这两种钙化物都含有钙，但是两者含钙量不同。前者高达40%，后者只有9%，所以在选购的时候要特别留意钙的含量，所以建议选择碳酸钙为钙源。碳酸钙适合人体补钙服用，碳酸钙已经加入了中国药店，适合孕妇补钙。碳酸钙含钙量高、吸收率高、补钙效果也较为的明显。另外还要服用含维生素d的复方制剂钙。对于冬季不方便晒太阳的孕妈咪可以选择一些含有维生素d的复方钙制剂。以上就是我跟大家讲解的孕妇补钙吃什么保健品效果好？谢谢大家的收听再见。 居宝芹 主任医师 淮北矿工总医院 三甲 孕妇要吃什么保健品啊 根据怀孕几个月情况来定。在怀孕前期，前三个月，主要是补充叶酸，安利和都是不错的，福斯福也不错。也有多种营养素一起补充的复合保健品。当然也可以选用市面上非常流行的孕妇奶粉，多美滋不错。在怀孕后期，六七个月以后，挑选保健品则以主要以补铁和补钙为主，个人建议多下心思在食补上，多吃一些小虾，多喝牛奶比保健品要好得多。 曹翠丽 副主任医师 深圳市蛇口人民医院 三高吃什么保健品 三高指的是高血脂、高血糖、高血压，可以选择吃膳食纤维类营养品、益生菌类营养品、深海鱼油类营养品等，也可以在医生的指导下规范使用药物进行治疗，比如阿托伐他汀钙片、二甲双胍片等。1.膳食纤维的营养品。高血脂、高血糖、高血压可能与饮食相关，如果患者喜食高脂肪、高蛋白以及糖分较高的食物，可能会导致多余的营养物质无法被代谢，引起便秘症状，可服用膳食纤维类的营养品来改善胃肠蠕动，加快肠道代谢。2.益生菌类营养品。部分患者同样是由于饮食习惯或者长期服用降压、降血糖类药物，从而对胃肠道造成了较多的负担，导致菌群失调，所以通过服用益生菌类营养品来调节肠道菌群，保持肠道菌群平衡，保证正常的消化和吸收以及排便。3.深海鱼油的营养品。此类营养品是由深海鱼类提取的，其内部含有较为丰富，能够补充人体所需的不饱和脂肪酸。除此之外，如果血脂、血糖水平持续升高，要及时就医，在医生的指导下规范服用阿托伐他汀钙片以及二甲双胍片等药物进行血脂和血糖的改善。 张媛媛 副主任医师 北京大学人民医院 三甲 孕妇前三个月吃什么保健品对胎儿好 孕妇前三个月可以在医生的指导下补充钙或锌，同时补充维生素D，促进钙吸收。孕3月的孕妇膳食仍以清淡、易消化吸收为宜，少吃油腻的食物，尽可能选择自己喜欢的食物即可，同时也要保证蛋白质的摄入，多补充些奶类、蛋类、鱼肉、贝类食物等，并保证每天吃适量的水果。如果准妈妈因早孕反应影响了进食，可在医生建议下适当用药。 刘婷 主治医师 娄底市中医医院 三甲 孕妇三个月吃什么保健品？ 在怀孕前三个月，准妈妈一般无需食用保健品的，注意多吃水果蔬菜和营养丰富的食物，如：鲜牛奶、瘦肉、鲜鱼等保持营养均衡就好。以少吃多餐为主，食物多样化，建议在增加营养同时，注意适当锻炼增强体质，作息规律、保持良好心态，做好孕期保健和定期孕检即可。 韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲 反酸烧心应该吃什么药呢？保健品吃了有用吗？ 反酸烧心应该吃什么药？保健品吃了有用吗？大家好，我是河南郑州彭德禄医生。反酸烧心应该吃什么药？保健品吃了有用吗？反酸烧心是一种常见的消化系统症状，可能是由于胃食管反流病、食管裂孔拉、胃溃疡、胃内占位性 彭德禄医生 孕妇习惯性严重便秘吃什么保健品好 孕妇习惯性严重便秘可以吃乳果糖口服溶液、乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌胶囊等，但需遵医嘱服用。孕妇出现习惯性便秘可能是饮食结构不合理、活动量小、精神紧张等原因引起的。1、乳果糖口服溶液乳果糖口服溶液属于一种渗透性泻药，服用后在小肠中不能够被消化吸收，在结肠中被细菌分解成乳酸和醋酸，能提高肠内渗透压，并且保持水分，可起到导泻的作用，主要用于治疗习惯性便秘，乳果糖口服溶液服用后在体内不被代谢，能够起到导泻的作用。2、乳酸菌素片乳酸菌素片属于一种益生菌制剂，其中的主要成分是乳酸菌，可以调节肠道菌群，改善肠道功能紊乱，缓解习惯性便秘的症状。3、双歧杆菌三联活菌胶囊双歧杆菌三联活菌胶囊属于一种益生菌制剂，其中的主要成分是乳酸菌、嗜热链球菌等，可以起到调节肠道菌群的作用，帮助改善肠道功能紊乱，缓解习惯性便秘的症状。除以上几种药物以外，还可以吃枯草杆菌二联活菌颗粒等，如果孕妇出现严重便秘，建议及时就医，在医生的指导下使用药物，切勿私自用药，以免影响胎儿的生长发育。 谷阔 主任医师 哈尔滨市第二医院 三甲 孕妇补铁吃什么药或保健品好 根据你的问题，怀孕的孕妇在怀孕中晚期会出现缺铁性贫血的症状，此时可以建议采用药物补铁或者是饮食补铁，但不一定推荐用保健品来补铁。一，药物补铁，可以选择硫酸亚铁片，配合维生素C片一起服用，铁的吸收效果更好，也可以选用琥珀酸亚铁等来铁剂来进行补铁治疗。二，也可以选择饮食补铁，建议孕妇可以多吃一些猪肝，动物的肝脏以及瘦肉，牛肉，黑木耳，发生，红枣等补铁的食品来进行饮食上的补铁，所以怀孕的孕妇可以考虑服用铁剂或者是饮食补铁，但并不一定推荐使用保健品来补铁。希望能帮助到您，祝您早日康复！ 林珊 主任医师 三明市中西医结合医院 三甲

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