肥胖症的危害是什么

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肥胖的危害可以影响各个系统，首先可以影响呼吸系统，造成呼吸肌无力，造成肺脏的损害；其次影响心血管系统，肥胖可以激发高血压、高血脂、高血糖、动脉硬化这些都是心血管病的危险因素。肥胖的程度可以造成心血管疾病，风险的增加；其次可以影响到运动系统，对关节的损害还可以造成生殖系统的损害，女同志肥胖超重的有可能影响到生育，再有肥胖可能造成心理心理方面障碍，造成心理疾病的增加，所以肥胖的干预很重要。

肥胖的病人是与遗传有关系。清代肥胖的风险也会增加；其次就是生活方式不科学。病人长期摄入高能量饮食，造成体重的增加，肥胖或超重；还有不运动，消耗的少摄入的还多，就会造成能量的不平衡，所以肥胖的原因多种多样的，遗传是不可变的，疾病状态也是不可改变，但是生活方式，可以调整的，生活方式要调整的，要科学饮食、合理运动、调整情绪、心态平衡、科学饮食要根据理想体重和劳动强度来决定食物的总量或者食物的构成比。

肥胖对人体的影响如下： 第一、影响美观； 第二、给出行带来困难，有的人出门都成问题，上楼气喘吁吁，然后走两步也觉得胸闷、心慌、乏力等症状都出来了，所以，不愿意出门，但时间长了后，就造成恶性循环，越是不愿意出门、缺乏运动就越易胖。 第三、肥胖可能造成高脂血症、高血压、高血糖、腹型肥胖后就带来心血管疾病易发作，甚至导致猝死。 所以，肥胖要从生活各方面进行管理，不然猝死几率是较高的。

第一个、肥胖时间过久它对机体会产生一些副作用，比如高血压、糖尿病、高血脂、尿酸高还有骨关节病，还有影响他的睡眠，有的孩子长期影响睡眠以后，大脑的认知都会受到影响，第二个、对孩子心理的伤害，他的行动比别人要缓慢，不愿意在公众的场合去说话，所以我们应该让这个孩子达到一个健康水平，应该引起家长的重视。

肥胖症来说，现在的确给社会带来了很沉重的负担。因为它是很多慢性病的源头。 首先，体重的增加会给膝关节、腕关节带来负担。肥胖症会给人带来疲劳，对心脏和循环系统都会带来压力，在运动的时候，受伤的机率会增加。所以大家要千万重视肥胖症带来的这些危害。

何为肥胖症 收听：5.42w2019-08-27

体重指数BMI大于28为肥胖。测BMI体重指数，BMI肥胖值是体重除以身高的平方。中国正常的体重指数是18.5到24，如果在这个范围内就是正常的体重指数，和年龄关系不大。BMI24到28这叫超重，BMI大于28的就叫肥胖症。肥胖不光会导致运动能力下降，骨质疏松，糖尿病，同时容易合并高血脂、高血压、高血糖、骨质疏松、冠心病、肿瘤、生殖功能下降。肥胖症是有很多危害的，作为一种疾病要得到关注和控制。

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