鹿城区教育研究院 科研成果 徐侹：给书包瘦身，给健康加分

【项目起因与背景】

书包是每个学生的必备品。过重的书包成了学生生们能承受多重的书包？过重的书包是否会影响孩子的身体发育？书包重是一个社会性的问题，已成为影响少年儿童身体素质的因素。健康成长路上的绊脚石。根据前期的调查，在温州的中小学校园，“书包过重”的现象较为普遍。

2021年7月底中央出台了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，简称“双减”政策。双减政策下，学校应该如何帮助学生减轻书包重量呢？书包重量的超负荷，一方面来自过重的课业负担，另一方面也可能来之学生对书包管理的缺乏。学校将结合“项目化学习”方式，针对以上两方面，尝试用新路径解决学生书包过重这一老问题。

【项目设计】

（一）核心议题（驱动型问题）

探究给书包减重的奥秘。

（二）核心概念（课标）

统计意识：初步掌握数据收集、整理、描述和分析的方法，使学生逐步形成统计的意识。

语言文字语用：培植热爱祖国语言文字的情感，增强语文学习的自信心，养成良好的语文学习习惯，初步掌握学习语文的基本方法。

口语交际：具有日常口语交际的基本能力，学会倾听、表达与交流，学会文明地进行人际沟通和社会交往。

科学探究意识：知道通过科学探究形成共识的科学知识在一定阶段是正确的，但是随着新证据的增加，会不断完善、深入和发展。

（三）项目学习目标

1.学科素养目标

在项目学习过程中加深对书包重量与学生健康之间的联系的了解，并创造性提出给书包瘦身，给健康加分的方法。

（1）科学：通过网络专业书籍阅读，学习信息检索的方法并掌握整理有关书包减重主题信息资料的技能。制定合适的信息收集表，并进行合理的信息采集、整理与呈现工作。

（2）语文：

a. 通过制定我的研究计划、小组分工合作等，学会与同伴合理分工，团队协作。

b. 通过撰写研究报告，分析研究结果，学会总结提炼给书包瘦身，给健康加分的建议。

c. 通过采访身边的人，学会与他人沟通、提出问题，质疑问难，解决自己的疑问并收集关键信息。

（3）数学：通过调查研究，记录自己的书包瘦身的情况，学会运用调查表，分析数据，绘制统计图，合理使用盘秤。并在过程中获得克、千克等重量单位的认识，形成相关重量单位的量感。

（4）道德与法制：学习整理的方法，养成定时与有效整理书包的习惯与能力，养成健康生活与快乐学习的自主意识。

2.  5C能力目标

（1）审辩思维素养：通过对给书包减重的研究了解，明确书包过重对学生身体健康的危害。客观看待生活中一些习以为常的书包过重的现象。

（2）创新素养：探讨减轻书包重量的方法，能够创造性地提出自己的独特想法。

（3）沟通素养：能与组员沟通交流，敢于采访陌生人，敢于分享自己的学习收获。

（4）合作素养：学会和同伴合理地分工合作，能够记录你们的合作过程，出现问题组内能够协商解决。

（四）主要的高阶认知策略

问题解决（ √ ）  决策（ √ ）  创见（ √ ）

系统分析（ √ ）  实验（    ）  调研（ √ ）

实施阶段

学生活动

第一阶段

自由组合，形成混龄的六组合作团队

第二阶段

提出问题，设计问卷，收集书包重量（表格）

第三阶段

任务分配，制定研究书包减重计划

第四阶段

研讨分析，设计书包减重的方案

第五阶段

采访他人，摘抄交流记录

第六阶段

反思书包减重的结果，展示成果（视频、海报）

(一) 以谁能让自己的书包健康又苗条为任务目标，展开持续性的竞赛。

(二) 学习活动框架设计

（1）任务式学习：我会使用盘秤

发给学生盘秤表盘图，引导学生通过各种途径，学习和理解如何使用盘秤承重，如何在在盘秤上读取重量和如何根据盘秤提示科学使用盘秤。在此过程中学生同时初步认识克、千克等重量单位，并自主经历问询、上网查阅等不同知识获取的路径。

（2）反思性实践：如何让我的书包健康减肥？

每位学生建立《书包健康档案》，每日记录书包重量、与前一日重量差和第二天书包整理的反思要点。用数据记录倒逼行为反思，促进学生对作业的自主有效管理和对书包整理方法的自主提升，并在此过程中学会简单的重量的换算、重量运算与统计意识的建立和统计方法的体验。

（3）总结性评优：谁是书包管理的大神？

通过班级交流与推荐，在书包管理效果较好的学生中筛选优秀《书包健康档案》，开展优秀成果展示与评优活动。

时  间

内  容

负责人

11月1日

（周一）

二（1）、四（2）、六（2）班采用自主学生自主申报和教师挑选录用的方式确定项目化学习伙伴。每班10人。

朱瑶瑶、徐奕奕、林汉弦（名单汇总至徐奕奕处）

11月3日

（周三）

【下午3:50，五楼会议室】开展“书包减重项目化学习”启动仪式。

1.项目整体介绍。明晰活动意义，了解活动目标、任务与奖励办法。

2.进行混龄分组。每组6人，分别由二、四、六年级学生组成。组内自我介绍，互相认识。确定组长，确定各组带队老师。

3.制定调查问卷与数据收集记录表。提出现实情况调查的必要，明确调查的目的，确定希望从调查中获取的信息板块。组内现场进行调查问卷与数据收集记录表制定。

主教：朱瑶瑶

助教：徐奕奕

      林汉弦

      徐  侹

      夏明燕

11月5日

（周五）

各组导师完成本组调查问卷与记录表修改，并汇总至林汉弦老师处

项目组全体成员

11月8日

（周一）

1.打印调查问卷与记录表

2.完成盘秤或者体重秤的采购（供每个小组现场调查与每日自己书包重量监控用）

林汉弦

11月9日

（周二）

完成《我会使用盘秤（一）》设计，并打印

夏明燕

11月10日

（周三）

【中午12:30，五楼会议室】书包重量情况前期调查。

1.学习称重知识与方法。根据《我会使用盘秤（一）》任务要求，组内高段成员当小老师向低段成员教授相关称重知识与方法。组内低段成员完成学习单《我会使用盘秤（二）》。确保小组全体成员知晓相关知识点。

2.学习现场问卷和称重调查方法。明晰调查步骤流程，与组内的分工。预设可能遇到的问题与处理办法并现场演练。

3.分小组开展调查，收集学生书包重量。明确各个小组调查对象分配与数据量。开展实地调查。

第一环节：夏明燕主教，其余成员助教。

第二环节：林汉弦主教，其余成员助教。

第三环节：全体成员分组带队。

11月17日

(周三）

【下午3:50，五楼会议室】调查数据统计与减重方案制定

1.反馈调查数据，利用信息技术将调查数据制成相应统计图表。

2.小组讨论，集体汇报，制定出各组的书包减重方案。①明确驱动型问题，分析问题产生原因，树立问题解决意识；②分组讨论书包减重方法措施

3.现场制作《书包健康档案》，一组一案，人手一份。①明确《书包健康档案》需求：能定期记录书包重量、方便观察重量变化、能查询反思相应措施与原因。②学生根据需求分小组设计制作工整、美观、实用的《书包健康档案》。③实际称重书包初始重量，做好数据记录并上报汇总。教师掌握学生书包重量初始数据。

第一环节：徐侹主教，其余成员助教。

第二、三环节：徐奕奕主教，其余成员助教。

11月18日

——

11月23日

每位学生进行每日的《书包健康档案》记录。

每位成员监控自己小组的实施情况，特别关注行为反思的情况。

11月24日

（周三）

【中午12:30，五楼会议室】开展《阶段性成果反总结与推广》

1. 小组开展数据统计与分析，反思总结本组成员书包减重情况。

2. 以小组为单位，集体交流成功经验或典型案例。

3. 为书包减重成功经验撰写文案并制作推广海报（小组长作业）。

①小组内做好分工；②小组成员分头完成；③各组带队老师予以相应指导

主教：徐奕奕

助教：朱瑶瑶

      林汉弦

      徐  侹

         夏明燕

11月30日

（周二）

1.各组上交书包减重成功经验推广海报、拍摄视频，汇总到徐侹老师处。

2.在网络平台发布

徐侹

12月1日

（周三）

【下午3:50，教导处】复盘项目化学习活动过程，指向过程与结果展开学习素养评价。

全体项目组成员

①执行组长：徐奕奕(将活动方案成稿、细化）；②策划主持：夏明燕；③后勤管理：林汉弦（负责管理项目组经费支出）④技术支持：徐侹；⑤教学支持：朱瑶瑶。每次活动大家轮流执教，其余老师作为助教都参加，并分头带领1个混龄的6人小组。

【研究与探讨】

问题分析：为什么书包会这么重，有没有精简的空间？

水杯、餐具、纸巾、教辅用品等等，是的书包越来越重，影响孩子的发育生长，上学放学就好比搬家一样。那如何衡量孩子的书包是否超重呢？国际健康法规定，小学生及初中生所背书包的重量不能超过身体重量的10%，打个比方，孩子体重为30KG，那他的书包重量就不应超过3KG，通过精准测量来检验孩子的书包是否过重。

问题讨论结果：

1、书包减重可以在书包和水杯的材质上动脑经，采用轻而实用的产品。

2、让孩子学会整理，舍弃一些多余的物品。

3、合理使用储物柜，减少携带量。

4、部分书籍在家中可以使用电子版来减轻携带量。

措施测效：

每天测量书包的重量，对比前一天的数据进行有针对性的反思。为什么书包的重量会发生变化。通过小组比赛的方法，让做的好的同学谈谈自己的经验。

1、根据每天的功课表合理安排书包的物品。

盘秤教学

一、认识重量的单位。克、千克等等。

1、质量单位克、千克、吨。感受克、千克、吨的实际质量，能结合具体情景说出常见物体的质量。千克、克、吨的关系及其简单换算，解决简单实际问题。掌握千克、克、吨之间关系即：1吨＝1000千克，1千克＝1000克，并能正确进行单位间换算。认识质量单位千克、克，了解它们的实际质量，建立千克、克的概念。

2、掌握千克与克之间的进率，能进行简单的换算。

3、通过称一称、掂一掂等活动使学生初步感知轻重，建立质量单位千克、克的概念，体验它们分别有多重。

4、联系实际，使学生初步体验到，克和千克在生活中的应用，能为物体选择合适的重量单位。

5、活动中培养学生培养学生的估重能力。包括两方面的能力，一是选择正确的重量单位，二是对重量的估计的准确性。

6、理解1千克=1000克，学会简单的换算千克可记作“kg”,克可以记作“g”。公式可以记作1kg=1000g。

7、同一的物体，可以用不同的重量单位表示，如：一个西瓜重2（kg），也可以说这个西瓜重2000(g)。

8、通过实际的称量，使学生认识几种常见的称量工具：天平、台秤、电子称。学会使用称量工具给物体称重。

二、认识刻度并了解刻度代表的含义。

它的一小格为100克，最大称量为10kg，如图里面的一大格写的是1kg就是2斤了（一小格100克，一大格为1000克），对应数字是几就是几公斤。

三、学会用盘秤

设计问卷：

第一题 你的年级是（）

A.一年级  B.二年级 C.三年级  D.四年级  E.五年级  F.六年级

第二题 你的性别是（）

A.男  B.女

第三题 你觉得你的书包重吗？（）

A.重  B.不重  C.没注意

第四题 你有没有听过身边的同学或家长抱怨过书包重？（）

A.经常有听见  B.偶尔有  C.没有

第五题 你身边有没有因书包过重而让长辈代劳的现象?(  )

A.经常  B.偶尔  C.没有  D.没注意

第六题 如果你觉得书包重，那你认为原因是什么？（多选）（）

A.书包本身过重   B.课本重   C.作业本太多过重  D.杂物太多  E.不清楚

第七题 你知道书包过重有什么危害吗？（多选）（）

A.脊椎变形   B.影响身体发育   C.情绪烦躁  D.过度劳累  E.不清楚

第八题 你使用过哪些书包类型？（多选）（）

A.普通双肩书包   B.拉杆书包  C.手提或斜挎式书包  D.护椎书包  E.其他  F.没注意

第九题 你的包里除了课本和作业本，还有哪些东西？（多选）（）

A.课外书  B.字典  C.学具袋  D.跳绳  E.纸巾和湿巾  F.餐具  G.水壶  H.美术用品  I.其他  J.都没有

第十题 你多久收拾一次书包？（）

A.每天  B.每周2-3次  C.每周  D.不定期  E.从不刻意收拾

第十一题 你在学校的抽屉和柜子里装东西了吗？（）

A.装得满满的  B.装了一部分  C.都比较空

第十二题  学校有使用循环教材吗？（）

A.有  B.没有

第十三题   你知道学校有“书包减重”的项目化学习活动吗？（）

A.知道  B.不知道

第十四题 如果有办法让你的书包减重，你会愿意参加吗？（）

A.愿意  B.不知道  C.无所谓

Excel数据图表分析教学

首先打开Excel，可看到工作表数据，点击“插入”，选中要生成图表的数据，标题栏不用选。然后点击“推荐的图表”，下拉找到适合的图表类型，点击“确定”。接着点击图表标题进行修改，图表右侧有“图表元素”、“图表样式”、“图表筛选器”。最后点击“图表元素”，下面有多种元素可选择，勾选“数据标签”即可。

数据反馈图标分析

分析结论：

从以上数据中可以发现：随着年龄的增长，书包也越来越重。二年级的同学书包很轻，四年级的同学书包过重，基本上已经超出了人体重量的15%，对身体造成了极大的影响，甚至发现，六年级的书包竟然比四年级的书包还要轻！从中也能发现四年级整理书包的能力还需加强。

改进建议：

和老师协商，避免布置太多无意义的作业。老师给孩子安排作业，是应当的职责。但是，有些作业是无意义的，留给孩子，只会徒增孩子书包的重量，没有太大意义。比如，有的老师喜欢布置一些抄写作业，几十遍、几百遍地让孩子抄写字、词、文章，就像体罚一般，没有太大意义。给孩子的书包减负，家长可以和老师协商，少留无意义的作业。

学会打理书包。可以合理地整理书包里的东西。比如，家长让孩子学会看课程表，每天对着课程表带第二天需要用的东西，多余的东西不要带太多。孩子学会打理书包，书包重量变轻，还能让学习变得更有计划和秩序。

建议学校设置可以存放孩子私人物品的东西。如果学校设置一些私人柜子，孩子把在学校需要用，回家用不到的东西，暂时放在学校，这样孩子就不用每天背来背去，承受过多的书包重量了。

不用书包。可以把一些没有必要带回家的书，放在学校里，其他一些要复习或预习的课本和作业本专门用一个布袋拎着，这样也可以减轻书包的重量。

手绘拎袋设计

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