瑜伽之美 ====点一盏灯，房间里弥漫着檀香的悠远气息，静静地打坐，微笑、入睡睁开眼，又是一片碧蓝天，将生活的味道深深吸入，你的幸福就在眼前！

房天下>北京业主论坛>情感在线> 瑜伽之美 ====点一盏灯，房间里弥漫着檀香的悠远气息，静静地打坐，微笑、入睡睁开眼，又是一片碧蓝天，将生活的味道深深吸入，你的幸福就在眼前！

主题： 瑜伽之美 ====点一盏灯，房间里弥漫着檀香的悠远气息，静静地打坐，微笑、入睡睁开眼，又是一片碧蓝天，将生活的味道深深吸入，你的幸福就在眼前！

发表于2006-03-24

    瑜伽一词译梵文意为YOGA[连接.合一]，瑜伽是关于身心灵科学的人类文化瑰宝不仅揭示着生命的奥秘，更是一门丰富多彩的生活艺术。
     瑜伽是一门历史最悠久的学问，它触及的领域既广且深，不但能强健体魄，还能使人明心见性，获得真正的知识，进而懂得欣赏，珍惜生命。瑜伽乃是完美的人格发展和自我完善的生命科学。
     瑜伽并不仅是体操和有氧运动，瑜伽更注重身、心、灵的全面协调与平衡，通过学习正统无误的呼吸净化法、体味法、语音冥想来达到净化心灵、释放压力、疏通经络、柔韧强健肌肉、减少身心疾病痛苦的目的。
      人皆追求真爱、祥和、快乐，而过分膨胀的物质欲望，使人们普遍变得焦虑、紧张、，明智者无不向往平和自然的生活方式。瑜伽，帮助我们保护并修复心中的大自然，体验到身心轻松的愉悦，回归健康的生活状态。
      瑜伽生活方式与宇宙规律相协调，因此坚持修习瑜伽能控制浮荡不定的感官及心念，使精力和情感朝最有益的方向发挥。每个人都会逐渐感受到瑜伽对身心所起的微妙作用，体会到生命中的和谐之美，认识真实的自我，这就是瑜伽的深层意义。
       你需要休息，需要静静的思考，请来『轻舞飞扬美容美体瑜伽馆』小憩，你会感觉到从未有过的轻松和愉快，我们的生活瑜伽会带你回归大自然，让你的心灵更纯净。
       授课时间;每晚6;30—7:30;/ 7:30—8:30
                中午：11：50—12：50
         地点：朝阳区西大望路19号金港国际（5-2-301）
         电话：87756705

相关知识

探索宁静之境：瑜伽入门——一场身心合一的觉醒之旅
瑜伽冥想词、瑜伽引导词精选7篇
寻味北京养生又健康的素食餐厅
带着瑜伽去旅行，遇见更美好的自己
一周瑜伽饮食让您天天都美丽
瑜伽功静坐自然呼吸法
瑜伽冥想入门指南：如何通过呼吸找到内心的平静
阴瑜伽，美丽因平静而绽放
健康祝福语大全（精选 875句）
呼吸法：实现内心平静和幸福的呼吸技巧

网址: 瑜伽之美 ====点一盏灯，房间里弥漫着檀香的悠远气息，静静地打坐，微笑、入睡睁开眼，又是一片碧蓝天，将生活的味道深深吸入，你的幸福就在眼前！ https://www.trfsz.com/newsview222454.html