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孕中期喝什么奶粉好

来源：泰然健康网时间：2024年12月03日 00:53

来源：医联媒体

怀孕中期一般喝孕妇奶粉即可，如存在妊娠期贫血、妊娠糖尿病等并发症，可相应选择高铁奶粉、低乳糖奶粉等，具体如下：

一、正常情况下喝的奶粉

孕妇奶粉是在普通奶粉的基础上，添加不饱和脂肪酸、卵磷脂、叶酸等营养物质的奶粉，乳糖含量较低。怀孕中期一般都可喝孕妇奶粉，适量饮用可为身体补充叶酸，缓解孕期不适症状，并促进胎儿智力发育。

二、特殊情况下喝的奶粉

1、妊娠期贫血：怀孕中期血容量增加，饮食结构不合理，可能使孕妇出现缺铁性贫血，会引起头晕、耳鸣、无力等症状，还可能使胎儿宫内窘迫、生长迟缓等，此时需补充铁元素，可适量喝高铁奶粉。

2、妊娠糖尿病：如怀孕中期合并妊娠糖尿病，应控制糖分摄取，可低乳糖奶粉，以免摄取糖分过高使血糖异常升高，出现巨大儿或使胎儿出生后出现低血糖、低血钙等并发症。

另外，孕妇存在妊娠高血压、妊娠急性脂肪肝等并发症时，怀孕中期喝脱脂奶粉、低脂奶粉等奶粉比较好。

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