产后怎样恢复子宫

子宫在产后恢复到孕前的状态，所以产后子宫会持续收缩，为促进子宫的更好恢复，建议剖宫产产后二天进行翻身活动，避免长时间卧床，注意产褥期卫生，6周内禁止盆浴，避免妇科感染，加强营养，减少并发症。产后恢复包括生理和心理两个方面，主要有保持清洁卫生、适当休息、合理饮食、注意保暖以及进行一定的康复训练和家人的支持关爱。产后恢复的办法有很多，首先，在产后可以通过运动方式来恢复，在产后40天之内需要躺着休息，但是40天之后就可以进行适当的有氧运动，这样身体恢复的速度相对比较快。

产后出血的护理措施

产后如果有出血量过多时。及时快速的补充血容量，有条件的医院应做中心静脉压指导输血输液。注意卫生的情况下肯定是要清洗外阴卫生巾要换勤，这种处理就可以减少感染的发生。

产后抑郁症去医院看什么科

产后抑郁症的病人应该去精神病科进行检查，诊断治疗，常用的检查手段有心理ct，另外就是靠接诊医生的精神检查来进行判断确诊，如果能够确诊是产后抑郁症，应该及时的服用抗抑郁剂进行治疗，常用的抗抑郁剂包括氟西丁，文拉法辛，西酞普兰，曲唑酮等药物。产后抑郁症是比较严重的，常常使孕妇产生悲观或者轻生的念头，有时候还会伤害到家人和孩子，所以对于产后抑郁症的患者，家属是需要及时的进行看护的，防止出现异常的行为。产后抑郁症应该挂心理科、神经科、内分泌科。

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