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儿童健康：肠道健康知识，家长要知道

来源：泰然健康网时间：2024年12月03日 01:45

　　肠道是健康的基石！

　　万病源于肠道，肠道是人体健康的根本。

　　肠道不仅是人体的“营养供应中心”，承包了人体93%的营养物质消化和吸收的重大使命和任务；还掌管着人体70%的免疫细胞，是人体抵御感染和过敏物质的第一道防线；另外，肠道还是人体的大型“排污厂”，80%毒素都靠肠道排泄。肠道在人体中就像“劳模”一样的存在，在人体健康运转中居功至伟。

　　对于儿童来说，肠道健康的重要性更是超乎我们的想象。儿童正处于生长发育的关键期，而此时由于其肠道功能发育不成熟，肠道菌群不稳定，更容易受到肠道疾病的困扰。儿童肠道健康亮红灯，不光影响营养物质的消化和吸收，生长发育受阻；还会削弱自身抵抗力，给各种疾病可乘之机，导致儿童身心受损。

　　肠道健康是儿童健康生长发育的基石，要想宝宝身体棒棒，肠道一定要健康。

　　超38%儿童有肠道问题！

　　然而，当前的儿童肠道问题现状并不容乐观。《中国婴幼儿肠道健康白皮书》揭示，84.2%的妈妈表示自家宝宝遇到过肠道问题，其中近30%的宝宝经常遭受肠道问题困扰。

　　一系列已发表的大样本调查研究也印证了儿童肠道问题在现实中的广泛存在。数据显示，超38%的儿童被肠道问题袭扰，消化不良、腹痛、腹泻、便秘都是儿童的“肠”见问题。

　　大多数发生肠道问题的儿童都会同时伴随肠道菌群失调现象。

　　儿童便秘的问题不少见，原因也多种多样，但90％~95％是功能性的。Zoppi等研究显示，慢性功能性便秘儿童存在肠道微生态失衡，表现在粪便中就是梭状芽孢杆菌和双歧杆菌比例失衡。

　　再来看看腹泻。儿童大多数为感染性腹泻，研究显示，感染性腹泻患儿同样存在肠道菌群失调的情况。

　　过敏反应性疾病同样是肠道菌群出现问题的一种表现，和肠道的免疫功能有关。多项研究资料显示，过敏儿童肠道存在梭状芽孢杆菌数量增高、双歧杆菌数量下降的现象。而在健康儿童肠道中，双歧杆菌、乳酸杆菌的优势数量对预防过敏发挥了积极作用。

　　由此可见，肠道健康和肠道菌群息息相关，当因为各种原因肠道菌群平衡被打破，即发生有益菌减少，有害菌增长时，一系列肠道和免疫问题就会随之爆发。

　　健康的肠道，有赖于肠道菌群的平衡，即有益菌在菌群中维持优势地位

　　这些原因包括肠道内/外感染、喂养不当、抗生素的不合理使用等。其中，以抗生素的不合理使用问题尤为显著。

　　主要原因是由于部分医生和家长对于抗生素相关知识严重匮乏，对抗生素的危害认识不足，抗生素滥用所导致，同时抗生素在动物食品肉、蛋、奶中的大量残留也是儿童抗生素高暴露的原因之一。研究显示，当小儿应用抗生素后，随着时间的增加，发生肠道菌群改变比例会逐步增加，最后64.43%的患儿出现肠道菌群失调。抗生素成为当今儿童肠道菌群失调的重要推手之一。