健康知识科普

关注孕妇心理健康

怀孕生子在很多人眼里是一件顺理成章、水到渠成的事情，但是有关资料显示：由于环境恶化，生活节奏加快，流产、畸形儿的发生率有所上升……。近年来产前出现精神问题、心理问题的女性呈上升趋势。根据我在妇产科工作多年的经验，认为女性从怀孕起在心理上就应该及时进行调节，做好角色转变，医务人员及孕妇家属都应该关注孕妇的心理健康。

女性在怀孕后大多都有既高兴又担心的心理。既想生一个健康、聪明的宝宝，又对自己的身体是否能胜任孕育胎儿的任务、胎儿是否正常持有怀疑态度，对任何药物都一概拒之，心理压力比较大。加之有些人再临时翻阅一些医学专业书籍，对一些医学知识一知半解，东猜西想，猜多了心理问题就出来了，会产生莫名其妙的压抑和焦虑。

另外很多城市女性从小就没有吃过苦，对于生孩子将会面临的痛苦极度恐惧，整天诚惶诚恐，对将来生活茫然无知，因为住房、收入、照料婴儿等问题的担心导致心理上的高度紧张，难以从“少女角色”转换到“妈妈角色”。

从医学角度分析，女性从怀孕期起，激素水平发生改变，特别是在怀孕早期出现恶心、呕吐、身体不适等现象，也容易引起情绪波动，会使孕妇情绪不稳定，依赖性强，甚至出现神经质。严重的临床上表现为狂躁、抑郁精神分裂，甚至出现意识障碍和幻觉，以致发生难以预料的意外事件。孕妇的情绪变化又会引起激素变化和血液成份变化，对孕妇自身和胎儿产生不利影响。有关专家还提出孕妇的心理健康与宝宝智商有一定关系的观点。

因此，孕妇应该及时调整心理，放松心情，凡事豁达，不斤斤计较，不顺心的事不钻牛角尖。平时适当进行户外活动，参加一些交际活动，分散注意力，保持乐观、愉快的情绪，对生男生女也不要过分注意和苛求，保持最佳心理状态。

同时，丈夫在妻子怀孕前后都要密切关注妻子的心理变化，尽可能地关心、体贴她，分担她的压力，不要让孕妇受到过多不良刺激。

作为医务工作者，更要重视孕妇心理健康问题，做好健康教育工作，使孕妇对怀孕分娩有科学的认识，减轻恐惧、紧张心理，开导她们正确面对怀孕分娩。指导她们孕期该注意什么，避免什么，及时做好产前检查，解除思想顾虑，树立做妈妈的信心。

我相信通过以上一系列努力，孕妇一定会度过心理难关，圆满完成怀孕分娩的生理过程。

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