瑜伽减肥法为什么可以帮助瘦身

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主题：瑜伽减肥法为什么可以帮助瘦身

嘻嘻哈哈哇

发表于2010-01-13

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 做瑜伽为什么可以减肥呢？这要从什么是瑜伽的意义：自我与原动因结合一致说起。通过模仿自然中的万事万物，找回天然的自我，远离浊质，健体轻身

嘻嘻哈哈哇

发表于2010-01-13

瑜伽排毒瘦身

嘻嘻哈哈哇

发表于2010-01-13

瑜伽拉伸、力量运动燃烧脂肪

   即使你没有晋级到身心合一的境界，瑜伽也是可以帮助减肥的。因为瑜伽的很多动作，完成起来已经相当不容易。有些动作，可以锻炼和拉伸到平时荒废的死角地带。拉伸运动本身所能消耗的能量也是很大的。

有房又有车

发表于2010-05-21

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