孕妇常见五种心理状态有哪些

孕妇常见的心理状态不止五种，常见的心理状态包括兴奋、紧张、担忧、焦虑、抑郁等。

1、兴奋：怀孕通常说明即将成为人母，可能会导致孕妇处于兴奋状态，增加机体的幸福感。

2、紧张：怀孕后由于体内激素水平会发生变化或出现妊娠反应，导致机体出现不适，容易产生紧张。

3、担忧：孕妇可能经常担心胎儿是否健康、存在遗传性疾病，尤其是高龄产妇，会长时间处于担忧状态。

4、焦虑：怀孕期间经常会担忧胎儿的生长发育，或担心分娩过程是否顺利，经常使身体处于焦虑状态。

5、抑郁：随着怀孕周期增加，孕妇体重也会增加，身材和容貌会发生改变，在短时间内可能无法彻底接受，容易处于抑郁状态。

建议孕妇适当进行户外运动，并且听舒缓的音乐，能够使机体放松。怀孕期间要定期到医院进行产检，关注胎儿生长和变化。

本文指导医生：

李雪丽 副主任医师

广东省人民医院精神心理科

擅长疾病：各种睡眠障碍、焦虑抑郁障碍、 功能性不适...[详细]

（责编：家医编辑 ）

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