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身体状况的评估内容

来源：泰然健康网时间：2024年12月03日 02:22

身体状况的评估包括测量身高、体重、体格检查和身体营养状况。主要评估人体的身体发育和营养状况，发现营养不良的问题。但有时身体状况的评估会受生活习惯及卫生习惯的影响，在临床上，具体的身体状况的评估包括身高

　　身体状况的评估是人们在健康评估的一个内容，通过对自身身体健康程度的调查，人们可以详细的了解自身的身体健康情况，从而做好健康。那么一般身体状况的评估都包含哪些内容呢？现在还是看看北京依依医疗的在线专家对这个问题的介绍吧！

　　北京依依整形的美容专家指出，身体状况的评估包括测量身高、体重、体格检查和身体营养状况。主要评估人体的身体发育和营养状况，发现营养不良的问题。但有时身体评估会受生活习惯及卫生习惯的影响，如长期日晒使变深而不易观察到营养不良导致面色的改变；长期涂口红会掩盖贫血的体征。具体的身体状况的评估内容有以下三点：

　　第一：身高体重的测量：身高体重综合反映营养物质的摄入、利用和储存的情况，也反映机体肌肉、内脏的发育和潜在能力。在测量身高体重时注意使用同一磅秤、穿同一件衣服、在同样的时间进行才能减少误差。

　　我国常用的标准体重计算公式

　　性：标准体重（Kg）=身高-105（cm）

　　性：标准体重（Kg）=身高-105-2.5（cm）

　　实测体重占标准体重的百分数计算公式：

　　实测体重的百分数在标准体重的10%之内为正常范围；增加10%～20%为过重，超过20%为肥胖；减少10%～20%为消瘦，低于20%为明显消瘦。

　　第二：体格测量：皮肤皱褶厚度、上臂围和上臂肌围等。

　　皮肤皱褶厚度又称皮脂厚度，通过测量皮肤皱褶厚度来了解体内脂肪存积情况，为改变生活方式和习惯提供依据，而避免体重过重、肥胖、消瘦、明显消瘦等。测量皮脂厚度的部位有三头肌部、肩胛下部、腹部等。常测量的部位是三头肌部。其标准值是：男12.5mm，女16.5mm。

　　测量的方法：（以测量三头肌部为例）选择上臂背侧中点上约2cm处即肩峰至尺骨鹰嘴的中点。被测试者上臂自然下垂，测定者以一手拇指与另四指将皮肤连同皮下脂肪捏起呈皱褶，用皮脂厚度测量卡测量。

　　上臂围、上臂肌围：取肩峰至尺骨鹰嘴连线的中点，在此点用皮尺环绕一圈即可测得上臂围。

第三：身体营养状况的评估：通过对毛发、皮肤、指甲、骨骼肌肉、、、等方面的评估，来了解病人的营养状况。

充分的了解自身身体状况的，人们就能够有效的预防的产生，从而避免治病难的问题。那么，现在你按照以上这些身体状况的评估标准来检查一下自己是否健康吧！

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