原创 英多 马蕾孕哺育 来自专辑母乳喂养
我爱人和我是高龄宝妈宝爸了，孩子今年出生时我爱人35岁，我37岁。当我们还是准妈妈准爸爸时我们就想，只要孩子能平安出生，健健康康一天天长大就比什么都好了。
在孕期，我们就希望宝宝能自然顺产，平时很认真的控制饮食、血糖和体重。在临盆当天，我们也选择了尽量自然的生产方式，不用无痛，尽量减少医学干预。宝妈和宝宝一起经历整个自然分娩产程的每一阶段。生产全程耗时14小时，正式生产50分钟，最终实现顺产。
整个生产过程，我始终在一旁守护，见证了一位母亲的坚强和力量。如愿顺产也给我们夫妻增添了未来育儿的信心。可是在接下来的母乳喂养和新生儿的陪伴中，我们很快就遭受了挫折和打击。
宝宝刚出生的几天里，宝妈的奶水还不能马上跟上宝宝的需求，所以在这时就添加了配方奶。又因为担心母乳喂养可能不易于宝宝快速排黄疸，同时又怕宝宝掉体重，配方奶的量也加大了。后来发现宝宝吃母乳变得没有那么积极，宝妈也逐渐陷入担心自己供不上母乳的恶性循环中。我也明显看到爱人像变了一个人，完全失去了在孕期和生产时的那种自信，变得难过、抑郁、甚至是有些崩溃。
此时我们发现仅依靠自己很难从这种状态中走出来，于是我们开始及时的寻求帮助，这就是我们后来得到马蕾哺育线上团队的张婷老师指导和支持的前因。
在与张老师详细沟通后，我们首先做的就是重新恢复信心，坚定了母乳喂养这条路一定能走的通、走的好的信念。在每次的母乳过程中调整和优化宝妈和宝宝的体位。
通过对宝宝排泄物的计量进一步确认了母乳完全可以做到供需平衡。通过一周的咨询，母乳喂养持续改善，从不顺到逐渐顺利的过程中，作为丈夫和宝爸有一些感触和经验分享给大家：
母乳喂养需要信心，信心源于本能
母乳喂养其实原本是一件自然的事情，但在当下的环境下围绕着母乳喂养的杂音太多。母乳喂养容易掉体重，母乳喂养不利于排黄疸，母乳喂养没有规律等等，会让想要亲喂的宝妈们变得焦虑和无助。这时可以用来替代母乳喂养的很多说辞或所谓“知识”就很有可能开始把宝妈们带向越来越远离母乳喂养的道路。
在我们母乳喂养遇到困难的时候，我们问朋友、买书看、在网上查阅资料，做的功课也并不少，但依然并不笃定应该怎么做。知识可以分派系，各自都能自圆其说，但为了顺利实现母乳喂养我们又该如何判断和取舍呢？
我们的答案是：用本能去选择，用本能来做出回应。母乳喂养是母亲和孩子双方的本能所造就的生命成长方式，是大自然最完美的设计。在生产时我们可以减少人为的医学干预实现顺产，母乳喂养也是完全可以以自然的方式进行的。因此，信心在母乳喂养上是最为重要的。
母乳喂养不仅是养也是育
宝宝在刚出生做完所有检查后，是一个“10”分宝宝，也就是各项指标正常。我第一个得知结果，心里松了口气，然后安心的告诉爱人。之后我们每天会记录宝宝体重，黄疸值等指标。母乳喂养期间我们也总担心母乳不够，希望能准确知道奶量，感觉离开了量化指标就无法监控和评估宝宝是否一直处于健康的安全值范围中。也许成人的世界里面对量化指标太熟悉了，我们会对指标更敏感，更容易相信只要指标好了，一切就都好了。就好比孩子体重正常长，孩子发育就正常了。
在刚开始母乳的时候，我们宝宝每次吃好奶后就被月嫂从妈妈身边抱走，放在小床上自己睡，或月嫂抱着睡。妈妈的角色似乎单纯的是喂奶。用我爱人的原话讲她就像是一个喂奶的机器，每天就是吃饭、产奶、喂奶。在宝宝和妈妈分开后，如果哭闹，月嫂会习惯的认为是母乳不够，没有吃饱，这时要么加喂配方奶，让孩子饱睡；要么就是不停的哄着；再不行就干脆塞安抚奶嘴。
这些看似合理的操作，却恰恰忽略了母乳喂养除了喂养之外，可以很好的去安抚宝宝，并与宝宝建立亲密关系的作用。宝宝从母体来到这个世界，除了生存所需的吃和睡，就是父母能够及时给予的关爱和安全感，而母乳亲喂和奶睡是最自然最能给宝宝创造母体联系和安全感的方式，这是使宝宝内心感到充盈和富足的开始。所以要求新生宝宝尽量避免奶睡，不要依赖妈妈的身体，还给个“学习独立”的说法，无异于让一个没有出师的学徒去闯荡江湖。
关注当下，带宝宝不是买保险
其实很多新手宝妈宝爸的担忧和焦虑都并非基于当下的事实，而是对未来尚未可期的风险的过早忧虑。
还是回到母乳亲喂话题。在刚开始亲喂的那段时间里，宝妈就一直担心宝宝吃不饱，总认为自己母乳量跟不上宝宝的需求，宝宝体重要是一天没长，或是某天掉了一点体重，就会认为全是自己的错，觉得对不起宝宝，担心宝宝发育不好。但当我们冷静下来回顾宝宝每天的实际状态时，我们发现其实宝宝的状态一直都很好。
另外，在宝宝还未满月的时候，我们会想着出了月子怎么办，宝妈宝爸怎么分工。带娃、工作和生活如何分配时间和精力。其实，有了宝宝后的很多具体的事情真的不是都能提前想好准备好，毕竟我们的宝宝也刚刚来到这个世界，我们并不了解他，他每天成长的同时也是我们对他的认识的成长，对自己宝宝的了解一定是需要一个自然的过程。所以，与其担心还未发生的，不如专注在多观察，多了解自己宝宝当前的需求和尝试探索找到能够满足他需求的办法。
守好底线，找到健康的压舱石
摄入、排泄、体重是在张老师对我们的辅导中，我们重点注意的三个方面。吃多少决定排泄多少，摄入的量和排泄的量最终又会影响体重。
亲喂初期我一直有一个疑问，就是到底如何知道宝妈的母乳是足够宝宝吃的，从而能够有理有据的安抚宝妈，让宝妈对亲味更有信心。因为每次月嫂说要加配方奶的理由都是母乳不够，宝宝哭闹也是母乳不够，感觉母乳就成了被“刷锅”的对象。对此，我充满疑虑。但当我们用吸奶器测奶量时，一方面，宝妈感觉不适；另一方面，测试很难做到很科学。不同时段，不同时长测得的量是无法用来准确比较的。
后来，我们完整的记录了宝宝24小时的排泄物重量（小便重量加大便重量减去尿片重量）约405克。一般6个45克重量的尿布就能说明宝宝吃饱了，我们宝宝从排泄物重量来看是完全不存在母乳吃不饱的情况。此外，我们还在张老师的指导下更好的调整宝妈和孩子的体位，提高宝宝吮吸乳汁的效率。现在，宝宝要吃的时候有奶，不吃的时候宝妈也不胀奶，基本实现供需平衡。而且宝宝体重的成长曲线也一直非常良好，身高增长也很正常。
母乳喂养原本不难，但实则不易，宝妈和宝爸除了要认识到母乳喂养的好处，还要有足够强的意愿和定力才能够在母乳喂养的路上走下去，并在辛苦中收获幸福。此外，要积极寻求真正专注于并专业的母乳指导。
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