健康减肥食品大推介 美味中减磅 瘦身有动力

‖低脂酸奶

减肥功效：加快脂肪燃烧、增加饱腹感

有助减肥的营养成分：钙质、钾、维生素

酸奶不仅非常美味，它所含的大量钙质还能加快脂肪的燃烧，对减肥瘦身非常有利，这也是酸奶大受爱美MM欢迎的重要原因。另外，酸奶还能帮助促进肠胃的蠕动，有助排出体内的多余毒素，有助美颜美体哦!

‖蒟蒻面

90%以上为水分的蒟蒻制品，热量很低，但也几乎没有什么营养成分，因此以它为主食，应搭配多种天然食物，才能瘦的健康又美丽，是非常理想的减肥食品之一。

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