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【减肥之后瘦下来的皮肤怎么办？好松弛】

来源：泰然健康网时间：2024年12月03日 04:10

减肥之后瘦下来的皮肤怎么办？好松弛

2020-03-23 21:37:57

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院三甲

您好，减肥后皮肤松弛的情况是可以通过运动来改善的，可以做一些有力量的运动训练，使肌肉紧实，还可以补充足够的碳水化合物和蛋白质，胶原蛋白，这些都可以起到很好的修复作用，可以每天早上喝一杯白开水，这样可以激活皮肤表皮细胞的再生，也可以使用一些精油，可以修复受损的细胞，经过按摩和适当的运动，可以达到紧致皮肤的效果。

2020-03-24 21:47:56

方承康主任医师中医科南昌大学第一附属医院三甲

指导： amp; lt; bramp; gt；你好，朋友，根据你的描述，你的情况可能是在脂肪大量流失之后，出现皮肤松弛的现象，主要是因为皮肤弹性差。所以在短时间内减去大量的脂肪、水分，是不合适的，再想办法提高皮肤的弹性。建议你保持饮食清淡。多参加体育锻炼。可以用荷叶和期代茶饮来减肥你好，朋友，根据你的描述，你的情况看来是在脂肪大量流失后，出现皮肤松弛的主要原因是皮肤弹性较差。所以在短时间内减去大量的脂肪、水分，是不合适的，再想办法提高皮肤的弹性。建议你保持饮食清淡。多参加体育锻炼。荷叶和期代茶饮可以减肥。

2020-03-23 18:41:34

【减肥之后瘦下来的皮肤怎么办？好松弛】