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减肥后皮肤松弛如何有效改善

来源：泰然健康网时间：2024年12月03日 04:10

回答1

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余力主任医师上海交通大学医学院附属第九人民医院三级甲等整复外科

减肥后皮肤松弛可能与多种因素有关，如减重速度过快、胶原蛋白流失、缺乏锻炼、年龄增长及遗传因素。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.减重速度：过快的减重会使皮肤来不及收缩，应控制减肥速度，循序渐进。
2.补充营养：多摄入富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鱼皮等，有助于增加皮肤弹性。
3.加强锻炼：通过力量训练，如举重、俯卧撑等，能促进肌肉生长，支撑皮肤。
4.皮肤护理：使用具有紧致功效的护肤品，定期按摩皮肤。
5.医疗手段：严重的皮肤松弛可考虑医美手段，如射频治疗、拉皮手术等，但需谨慎选择。
总之，改善减肥后的皮肤松弛需要综合多种方法，并保持耐心和坚持。

2013-12-20 03:56

就医问药

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什么是皮肤松弛症? 　　皮肤松弛症(cutis laxa)是一种罕有的皮肤极易延伸和松弛下垂的结缔组织性疾病。又名泛发性皮肤松垂(generalized dermatochalasis)。本病可分2型，即先天型和获得型。先天型属常染色体隐性遗传，血缘关系颇属常见，获得型无遗传背景。除发病时间不同外，二者基本相似。查看全文»