减肥后皮肤变黄了。脸色和手掌都黄为...

：减肥后皮肤变黄了。脸色和手掌都黄为什么（女，28岁）

： 一般考虑以下原因:1、营养不良:减肥过程中由于摄入的营养元素过少，可能会导致营养不良，特别是蛋白类食物摄入过少，营养不良时就会导致脸色皮肤发黄。2、微量元素摄入过少:减肥过程中一些营养元素，包括维生素等微量元素的摄入减少，相关元素的减少也会导致脸色皮肤发黄。因为很多维生素是维持皮肤白皙的重要关键，故维生素摄入缺乏也会导致脸色皮肤发黄。

咨询时间: 2022-09-15

减肥后皮肤变黄了。脸色和手掌都黄为什么（女，28岁）

你好，很高兴为你解答，你现在身高体重是多少？平时饮食运动如何？减肥瘦了多少斤？

一般考虑以下原因：1、营养不良：减肥过程中由于摄入的营养元素过少，可能会导致营养不良，特别是蛋白类食物摄入过少，营养不良时就会导致脸色皮肤发黄。2、微量元素摄入过少：减肥过程中一些营养元素，包括维生素等微量元素的摄入减少，相关元素的减少也会导致脸色皮肤发黄。因为很多维生素是维持皮肤白皙的重要关键，故维生素摄入缺乏也会导致脸色皮肤发黄。3、其他因素：要注意在减肥过程中发生了其他问题而导致的脸色皮肤发黄，比如黄疸，胆红素升高导致的脸色皮肤发黄，或者熬夜、饮食不良、内分泌失调、一直对着电脑伏案工作、长期使用手机等，都容易导致脸色皮肤发黄，也要注意排除上述因素。

怎么样可以恢复感觉没有营养不良啊。碳水和蛋白质都吃的可能吃的油少啦

嗯，你平时饮食如何？蔬菜水果吃的多吗？

蔬菜水果吃的很多每天都有。每天两个鸡蛋一杯牛奶。300g粗粮200g米饭这样算正常吧

提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。

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