首页资讯宝宝辅食新花样：66道美味辅食泥推荐

宝宝辅食新花样：66道美味辅食泥推荐

来源：泰然健康网时间：2024年12月03日 04:27

宝宝辅食新花样：66道美味辅食泥推荐
想要为宝宝打造营养丰富的辅食吗？这里有一份由高级育婴师精心挑选的66道辅食泥食谱，让宝宝的辅食不再单调！

1️⃣ 蔬菜米粉系列：
胡萝卜泥米粉
山药泥米粉
紫薯泥米粉
土豆泥米粉
南瓜泥米粉
冬瓜泥米粉
白萝卜泥米粉
红薯泥米粉

制作小贴士：将蔬菜洗净切块后，冷水下锅煮熟，捞出后用料理棒打成泥，与搅拌好的米粉混合。

2️⃣ 水果米粉系列：
香蕉泥米粉
苹果泥米粉
牛油果泥米粉
蓝莓泥米粉
雪梨泥米粉
红枣泥米粉
火龙果泥米粉
猕猴桃泥米粉
草莓泥米粉

制作小贴士：水果可以直接生吃，也可以蒸熟后打成泥。对于不易消化的红枣，建议去皮后再打泥。

3️⃣ 肉类米粉系列：
猪肉泥米粉
鸡肉泥米粉
牛肉泥米粉
猪肝泥米粉
鹅肝泥米粉
蛋黄泥米粉
鳕鱼泥米粉
鲈鱼泥米粉
三文鱼泥米粉
银鱼泥米粉

制作小贴士：肉类可以先用姜或柠檬腌制后再蒸熟，以去除腥味。打成泥后与米粉混合。

4️⃣ 混搭食材系列：
甜玉米蛋黄豌豆泥米粉
番茄油菜鳕鱼泥米粉
鲜虾胡萝卜泥米粉
菠菜胡萝卜鳕鱼泥米粉
红枣卷心菜鳕鱼泥
玉米西兰花三文鱼泥米粉
南瓜菠菜鸡肉泥米粉
土豆三文鱼番茄泥米粉
番茄豆腐蛋黄泥米粉
南瓜卷心菜鲈鱼泥米粉
鲜虾西兰花南瓜泥米粉
油菜猪肝白萝卜泥米粉
鹅肝豌豆冬瓜泥米粉
胡萝卜鸡肉土豆泥
胡萝卜白菜鳕鱼泥米粉
西兰花土豆鸡肉泥米粉
番茄白菜鸡肉泥米粉
青菜萝卜牛肉泥米粉
红薯油菜鳕鱼泥米粉
冬瓜鸡肉卷心菜泥米粉